コメント
boooy.tk
2/14予定日です！
すでに2600gありました！
階段上り下りがいいですよ！
Hii
私、前日たくさんスクワットしたら生まれました👶
あとテレビ見るときにヤンキー座り？？
和式でトイレするような形で座ったり、、、
あぐらのような感じの足と足の裏をくっつけて座る座り方とか
効いてたかは分かりませんが
２人目38w1dでうまれました✨
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R.mama ⑅⃛
2週間早く生まれたんですね💞💞
いつもとちょっと違うように座るだけで出来るのいいですね！してみます🙆🏻♀️
ありがとうございます🙇🏻♀️- 1月22日
退会ユーザー
たまたまかと思いますが子供がいない昼間に
お迎え棒！（笑）
なんて思いながら終了後
間隔も定期的で直ぐに痛いかも？と思い
終了から1時間後に病院行ったら
陣痛はじまっちゃいました´ω`)ﾉわら
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R.mama ⑅⃛
予定日何日前くらいでした？？
よければ教えてください🙇🏻♀️- 1月22日
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退会ユーザー
37周6日だったので15日くらい前です🙋
- 1月22日
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R.mama ⑅⃛
お迎え棒きくんですね！！😳
私も旦那にさりげなく言ってみようかな…（笑）- 1月22日
ak
*階段登り降り
*その場で足踏み
*スクワット
*お風呂にゆっくりつかる
*陣痛ツボのマッサージ
生産期はいってから
毎日してました！
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R.mama ⑅⃛
お風呂ゆっくり浸かるのもいいんですね🎶
陣痛ツボなんてあるんですか！調べてみたいと思います☺️
予定日よりどのくらい早く産まれましたか？- 1月22日
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ak
熱すぎない温度で
長湯はNGです(^-^)
ツボは三陰交？だったかな？
産院で教えてもらいました🙌💮
私は予定日の3日前に
出産でした＼(^^)／- 1月22日
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R.mama ⑅⃛
どのくらいなら浸かって大丈夫ですかね？？
病院で教えてもらえるんですね😳💞- 1月22日
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ak
私は40度で大体15分
くらい浸かってました！
のぼせない程度に(^-^)
マッサージはお風呂上がりだと
よりいいみたいです❤️- 1月22日
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R.mama ⑅⃛
お風呂ゆっくり入ってマッサージ！
調べてしてみたいと思います🙇🏻♀️💗- 1月22日
ちゃちゃ
生まれる前日にスクワット20回して、お恥ずかしい話、寝る前に一人で少しいじってたら、その数時間後におしるし→破水しました😂
予定日より4日早く生まれました（笑）
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R.mama ⑅⃛
スクワットいいんですね！！
おしるしから破水があれば病院行くの悩まずに行けていいですよね😂
なにもなく陣痛きたらどうしようって不安です笑- 1月22日
yui*
私は家で手すりに掴まりながらスクワット10回を何セットかして、あとはあぐらかいて座ったりしてました！
お散歩が厳しいとの事ですが、私は毎日2時間歩いてました😂
結果38週で産まれました！
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R.mama ⑅⃛
お散歩2時間😳すごいですね！！
スクワットとあぐらかいて座るのしてみます🙆🏻♀️💞💞- 1月22日
R.mama ⑅⃛
1日違いですね☺️💞
私16日の検診で2500ｇでした！
家の階段往復してみます🙋🏻♀️