コメント
おはぎ好き
マッサージと柔軟体操はどうでしょうか。
昔筋肉がしっかりついてましたが、毎日お風呂上がりにこの2つをしていたら目立たなくなりました。
筋肉には2種類あるので、間違った筋トレをするとムキムキになる筋肉のほうがついてしまいますよ。
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Y-mam
ありがとうございます🙇♀️
マッサージと柔軟体操はした事なかったです💦
早速今夜からやってみます！
そうなんですね😢
一旦筋トレは控えてマッサージやってみます(*^ω^*)