ココロ・悩み
産後の里帰りで悲惨な思いをして鬱になった人いますか?未だにその時のこ…
産後の里帰りで悲惨な思いをして鬱になった人いますか？
未だにその時のことがフラッシュバックしたり、思い出したりして気持ちがざわめいたり、動悸がしたり、なかなか鬱状態から回復できなくて、自分にも自分の育児にも自信が持てないでいます。
このまま春から職場復帰してやっていけるのか、
子供保育園入れるだろうか、ちゃんとやっていけるだろうか…。
もしよろしければどんな出来事があって、どうやって回復したか等教えて頂けると励みになりそうです。
今夜も薬なしでは気持ちが落ち着かなくてまいっているので、根性論等の厳しい内容はご遠慮願います。
- あちこ(4歳8ヶ月, 6歳)
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