コメント
y.t
冷やすといいみたいですよ！！
保冷剤で冷やす人が多いみたいですが
冷たすぎるし押さえとくのが面倒で
私は熱さまシートを半分に切り
両乳の外側の方に貼っていました。
気休め程度かもしれないですが、少し楽だった気がします。
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断乳時に私は桶谷式に通いました(^^)
そのときに言われた話を参考までに☆
1週間くらいそのままにしてから、溜まってた母乳を全部出しました。
1週間くらい放置すると、脳が母乳はもう不要と認識して、母乳が止まるみたいです。
でも、その途中で自分で絞ったりすると、チョロチョロと母乳が出続けてしまい、乳腺に溜まる？とかで、乳がんが発見しにくくなったりという弊害があるようです。
断乳時は母乳外来などに行った方が無理なく進められるように思います(^^)
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ガチガチなのは、ガチガチにしとかないといけないみたいで、お風呂は湯船に入ったらダメなのと、炭水化物は抜くように言われました。おっぱいを出したい時と逆なことをする感じです☆
- 1月20日
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さき
１週間、、😭😭😭
明日母乳外来に電話してみます！！- 1月20日
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これ以上ひどくならないように、今日は炭水化物抜いて、お風呂やめてみてくださいm(_ _)m お大事にしてください☆
- 1月20日
さき
さっそく試してみます！