コメント
おかわり姫
産婦人科で言えばお薬貰えますよ(*´ω｀*)
Ⓜ︎
産婦人科でもらえるので、市販のやつはやめておいた方がいいと思います💦
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伶ちゃん丸
わかりましたっ。。
- 1月17日
あい
私も便秘になり、ファイブミニが良いと知り毎日一本飲んでいたら便秘解消しましたよ！
人によって合う合わないあると思いますが…
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伶ちゃん丸
ありがとうございます！！
- 1月17日
s.love
私も凄く便秘で出産前に出さないと
赤ちゃんが出てこれないよ！とまで
言われるぐらいの便秘でしたが
産婦人科で酸化マグネシウムという
便秘薬をもらいましたよ💓笑
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伶ちゃん丸
そーなんですかっ！
ありがとうございます😭- 1月17日
y
回答にはなってませんが出そうになったらひたすら呼吸法やると時間はかかっても気持ちいいくらいスルッと出ますよ💖
ヒーヒー(鼻から吸う)フー(長めに口から吐く)です💖出産の練習にもなります✨
体あたためたり、水分をたくさんとる、軽い運動ですね😂
私はスーパーで買い物がいい運動になったみたいで半周した頃出そうによくなってました笑
︎☺︎♡
妊娠前から悩んでて
検診の時に言ったら便秘薬貰えますよ＼(^^)／
もなか
私も便秘が最近きになるようになりましたが
毎朝起きた時に必ずコップ一杯の水を飲むことと、
あとは毎日牛乳かヨーグルト、バナナを摂取したり、
野菜多めのご飯を食べたりすることを心がけたら
たいてい2日間でなくても3日目には必ずたくさん出ます！
あとは
あ、今出そうだなっていう瞬間を絶対逃さないでトイレに行くことですね。
それを一回我慢しちゃうとまたしばらくタイミングなくなってしまうので、、
そのタイミングで行くようにすれば
無理に出そうとしなくても出ますし
調子いい時は1日に2回くらい出ます！
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伶ちゃん丸
ありがとうございます！タイミングすぐ逃してしまいます😭今日も出そうだなと思った時にピーンポーンって。配達が来て😭
もー最悪でした😅- 1月17日
伶ちゃん丸
これだけのために産婦人科っていって大丈夫なのかなと思い😭悩んでたんです！！！
おかわり姫
市販だとなにかあったとき原因でなくても後悔の種になると思うので産婦人科で貰った方いいと思います。
それだって大事なことですから堂々と行っていいですよ。
妊婦の便秘は多いらしいですよー。
伶ちゃん丸
そーなんですか！！！ありがとうございます😭