ココロ・悩み
産前から便秘に苦しめられ産後は解消されたものの、、、また便秘の日々😵つらい😭いい解消方法ないですかね😭
産前から便秘に苦しめられ
産後は解消されたものの、、、
また便秘の日々😵つらい😭
いい解消方法ないですかね😭
- さき(7歳)
コメント
ぺちょ
私も便秘です(T ^ T)
オリーブオイルが効くって言いますよね。納豆とかにかけちゃいます。
あと、もち麦ご飯＋漬物(食物性乳酸菌)がいいとテレビでやってました。
どうしてもだめなら酸化マグネシウムの便秘薬に頼り一度リセットします;;;;
さき
納豆にかけるのいいですね🤔
一時期、味噌汁にかけてました☺️
もち麦は 長続きしなかったんですよね（笑）
そうなりますよね😭😭
便秘薬に頼らないのが一番なんですけど
なかなか難しいですよね🙄
なんとかがんばります😱
ありがとうございました💗