コメント
さくら🐶💓
仲良し後は動かないようにしてました！
腰の下に枕やクッションいれてみたり！
はじめてのママ🔰
私は元々偏食の運動嫌いだったからか、低温期から青汁飲んで筋トレ始めた周期に2人とも授かりました🤰
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ふ〜
私もだいぶ偏食です😭
運動は始めようと思います！
ありがとうございます！- 1月14日
どんぐり
排卵日から生理予定日までの過ごし方についてです。
一人目も二人目もその期間に温泉へ行き、授かりました。一人目の前に稽留流産をしていますが、その時に妊娠した時もこの期間に温泉へ旅行に出かけた時でした^_^体を温めたり、いつもと違う場所へ出かけて心身共にリフレッシュするのがいいのかなあ〜と思っています。
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ふ〜
身体を温めるためにも温泉！効果ありそうですね！
参考にさせていただきます♩- 1月14日
( ¨̮ )
ワンコのお散歩を前は主人担当だったのを私の担当にして体を動かす
30分以上湯船に浸かる
葉酸アプリを飲んだりしてます🥺
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ふ〜
お散歩がてら軽い運動もできて一石二鳥ですね☺️
葉酸サプリは妊娠前から効果あるんですね！
ありがとうございます！- 1月14日
ナナ
子宮後屈なのでうつ伏せで10分すごす、温活ですかね💓
ストレスをためない、あまり関係なかったように感じます！
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ふ〜
やはり温活は効果的なんですかね☺️
もう今妊活を考えすぎてストレスだらけな気がするのでもう少し心にゆとりを持てるようになりたいです😂- 1月14日
はじめてのママリ🔰
排卵検査薬は使ってたのですが、
生理終わってから排卵終わるまで、1日おきでタイミング取ってました！
仲良し後は壁に沿って腰上げ10分くらいして30分は動かないようにしました😊1人目も2人目も仲良し後に腰上げした周期に妊娠したので信じちゃってます🤣
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ふ〜
やはり回数は少ないより多いほうがいいのですね！
腰上げの意見は結構みるので実践してみようと思います♩- 1月14日
ママ
排卵日の前日と次の日にタイミング取るようにしてました！
あと、膣トレってのをやるようにしてました！！
ふ〜
やっぱり行為後あまり動かないという意見多いですね🧐
参考にさせていただきます！