コメント
min
私も体温低かったです。
なっつさんと同じで基礎体温もガタガタでした。
平熱も35度5分くらいだったのですが、1年間体質改善(主に運動と温活)をして基礎体温も36度台になったときに妊娠しました。
今回のタイミングはわからないのですが、病院ではタイミング法をしていますか？？
私は、基礎体温、排卵検査薬と病院のタイミング法で試していました。
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なっつ
現在タイミング法しています！
多嚢胞という排卵障害で治療していて
のタイミングでやってます！
温活はどんなことされたましたか？
今はお風呂に浸かるようにしたり
飲み物も暖かいものを飲むようにしてます！
min
そうなんですね(´･ω･｀)
私は卵巣嚢腫を左右両方に持っていて、その経過観察とタイミング法をやっていました。
温活は、へそきゅうというのと、足湯をやっていました。
あと葉酸サプリは薬局で60日分、500円のものを買って飲んでいました。
運動をしても問題なければ、ジムでの運動も温活になりますよ(^^)
私は週4〜5日のジム通いとヨガ、ピラティスも習っていました。
妊活は3年行いましたが、最後の1年間の体質改善が良かったんだと今は思っています。