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ららららいっ
家事・料理

あまり、フルーツを食べないのですが妊娠したら食べたら良いフルーツ教…

あまり、フルーツを食べないのですが妊娠したら食べたら良いフルーツ教えてください!

コメント

an

これからの時期、いちごなどいいんじゃないでしょうか。
葉酸がたくさん含まれてますし、ビタミンも豊富です!

  • ららららいっ

    ららららいっ

    ありがとうございました😄イチゴ買ってきました( ˶˙ᴗ˙˶ )

    • 2月4日
*sana*

産婦人科の先生にフルーツは
太るから禁止と言われました(;o;)

  • ららららいっ

    ららららいっ

    そうなんですね😱気をつけます💧

    • 2月4日
ポケちょる

リンゴとバナナは間違いなく良いです‼︎(^^)

  • ららららいっ

    ららららいっ

    ありがとうございました😌バナナ購入しました*˙︶˙*)ノ"♡

    • 2月4日
えっちゃん818

朝食にバナナヨーグルトやリンゴヨーグルトにして食べてました(*^_^*)
今時期だと、みかんやイチゴも食べたりしてますが、1日の摂取量は気をつけています☆
キウイも栄養価高いのでオススメです☆

  • ららららいっ

    ららららいっ

    ありがとうございました💕全部試してみます( ˶´⚰︎`˵ )

    • 2月4日
はらぺこ

キウイいいみたいですよ!

  • ららららいっ

    ららららいっ

    ありがとうございました😆今日買ってきました~(´∇`)

    • 2月4日
かっちゃん

キウイには葉酸入ってるので
いいですよ~❤
悪阻の救世主にもなりました🙌✨

  • ららららいっ

    ららららいっ

    ありがとうございました( ˶˙ᴗ˙˶ )そろそろ悪阻がきても良い頃?なのですが普通の生活をおくれています😂

    • 2月4日
*yuki*

みなさんの言っているフルーツの他にビタミンCのとれるみかんもいいですよ!
ビタミンcをとると風邪予防にもなりますから😃

  • ららららいっ

    ららららいっ

    ありがとうございました😆みかんですね💡メモメモ📝

    • 2月4日
まのん

体重管理する上では、果物とらないほうがいいです。

おやつとして食べるなら、りんごは利尿作用があり浮腫防止になるのでおすすめです◡̈♡

  • ららららいっ

    ららららいっ

    ありがとうございました😊りんごにそのような効果があるんですね📝

    • 2月4日
ママリ

みかんですかね!でも摂りすぎもよくないですよ)^o^(
みかん一個とゼリーとか♪

  • ららららいっ

    ららららいっ

    ありがとうございました😁

    • 2月4日
☆RINOKAママ☆

キウイとりんご、バナナは良いですよ☺️
義母さんがしょっちゅう持ってきて下さいます!

  • ららららいっ

    ららららいっ

    ありがとうございました😊リンゴ以外全て買ってきました(笑)義母さん優しいですね*˙︶˙*)ノ"♡

    • 2月4日
  • ☆RINOKAママ☆

    ☆RINOKAママ☆

    コンバンワ!
    さすがですね(*^◯^*)
    そうなんです!
    主人のご両親共々、凄く優しくて毎週お米や野菜、おかず等を持ってきて下さるので助かります💖

    • 2月4日
  • ららららいっ

    ららららいっ

    返信ありがとうございます😆
    うちの旦那の家が農家なので
    野菜と米には困ってませんでした😁
    ありがたいですよね😊
    私は初マタで妊娠超初期です💧
    不安でいっぱいです(;▽;)
    全然、悪阻の症状がなく…あれ?って(笑)
    H&Tさんは悪阻ありましたか?

    • 2月4日
  • ☆RINOKAママ☆

    ☆RINOKAママ☆

    おはようございます(o^^o)
    ご主人さんのご実家が農家なら、めちゃくちゃ有難いですね(*^◯^*)
    いやー羨ましいです☺️✨

    yuka1224さんは超初期ですね(゚o゚;;
    私は、ベビちゃんに感謝ですが、ホントにお利口ちゃんで悪阻も酷くなく、2wで終わりお米炊いた匂いと元々牛肉がダメなんですが、より焼いた匂いが敏感になり受け付けなかったくらいで、仕事も6ヶ月までできてましたよ😄
    さすがにエステなので、通勤も考慮して時短にして1/20で完全産休に入りました(^◇^;)

    ただ、怖がらせたくはないのですが、8週目の時に出血してしまい病院に行ったんですが、心肺しっかり動いていたので、無事でした。
    初期の頃が1番大切ですし、冷やしたり無理しちゃうと良くないので、ご主人さんや周りの人達に甘えて、無事に安静に過ごして下さいね(^-^)

    • 2月5日
  • ららららいっ

    ららららいっ

    おはようございます😌
    わお!お利口なべびちゃん👏🏻💕
    そしてお仕事お疲れ様でした!6ヵ月までこなせたんですね😌私、恐くて休み貰ってました。安定期に入ったらいけるかな?って考えてました💧

    おお!8週のとき出血が!
    大丈夫で良かったですね(T_T)
    流産、切迫流産、って検索魔になってました。そして、周りにもなってる人がいて…もっと神経質になりますよね。(T_T)
    今日、ピンクがかったオリモノが出て不安になってました😭

    • 2月5日
  • ☆RINOKAママ☆

    ☆RINOKAママ☆

    ホントにお利口ちゃんなベビちゃんで、愛しすぎます☺️✨
    お仕事も頑張りました(*☻-☻*)
    仕事は好きなので、苦じゃないんです💖

    私も色々調べまくりましたよ〜!
    病院では、出血すると切迫流産という名前がつくみたいです。
    心肺がはっきり動いてると、妊娠継続みたいです。
    怖いし、パニックになりますよね?
    オリモノは大丈夫でした?
    出血でなければ、大丈夫だと思います!
    ネットは色々書かれていますが、もし不安な事とか、ありましたら病院に行って診てもらった方が安心ですもんね☺️

    • 2月5日
  • ららららいっ

    ららららいっ

    こんばんは😄
    好きな仕事できてるってカッコイイですね✨私はお金のために働いてる~って感じで(笑)

    本日、病院に行ってきました😊
    無事でした😂👏🏻
    次は2週間後、心拍確認です~😁まだまだ安心できませんね😂
    ネットは見過ぎない方がいいですね😭寿命縮まりますね😅
    いろいろ教えていただきありがとうございます💕
    H&TさんはInstagramやってますか?

    • 2月5日
  • ららららいっ

    ららららいっ

    2w後が待ち遠しいですね💕
    そしてと~~~ってもなが~~く感じますね😂

    インスタやってませんでしたか😆
    もし、繋がれたらな~と思いました😌

    • 2月5日
  • ららららいっ

    ららららいっ

    家でも確認できる機材開発してくれませんかね(笑)😂毎日、成長みたいですよね😍

    ありがとうございます😌私もH&Tさんのお子さんが元気に出産できるようお祈りします💕😌
    私、FBはやってませんね💧
    LINE…してます😍もし良かったら交換しませんか?

    • 2月5日
  • ららららいっ

    ららららいっ

    すみません!検索できないようにしてました!次は大丈夫です!

    • 2月6日