まっくす
食材ではないですが、ヨーグルト、納豆、フルーツ(ビタミン)をあげるようにしてます！
今はみかんです🍊
3h⸜( ⌓̈ )⸝
うちは牛乳ですかね🤔
上の子には毎日飲ませてます。
あとトマトは毎日食べてます！単に上の子が大好きなだけですが笑
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3h⸜( ⌓̈ )⸝
下の子はヨーグルトは毎日食べてます！
- 1月14日
ミィ
４歳の上の子には毎日牛乳とヨーグルトをあげています🐮😊
𖥧朝バナ伊東𓃱𖤣私も疲れがとれない
出来るだけまんべんなくあげるようにしているのでないですが、牛乳は好きみたいで毎日飲んでリクエストしてきますね笑
ひじき、果物、ヨーグルト、焼き芋も手軽でよくあげます☺️
A☻໌C mama
なんとなく、ヨーグルトは毎日あげています(*´∇｀)
CHIPI♡
離乳食の頃から、ヨーグルトとしらすを上げてました。5歳になった今でもその二つは大好きで、いつもかかさず食べてます🙆♀️
離乳食の相談会に行った時に、しらすをオススメされました🐟
タンパク質、カルシウム、ビタミンD、鉄分など栄養分豊富だと習いました。
はじめてのママリ🔰
ヨーグルト、納豆、小松菜とほうれん草、キウイはほぼ毎日あげてます🙋♀️
m&m
毎朝のヨーグルト、毎食の牛乳は欠かして無いです！
あとは、デザートに旬の果物ですかね！
今時期ならみかん、いちごなどです！
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