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次郎ちゃん
妊娠・出産

日曜日で23週です!最近腰の痛み背中の痛み肋骨あたりの痛みと辛いです。…

日曜日で23週です！
最近腰の痛み背中の痛み肋骨あたりの痛みと辛いです。
腰痛持ちの方こうしたら少し楽だったとかありますか？
仕事中はトコちゃんをしてますが

コメント

のんたん

私は腰痛がひどい時は
整骨院に行ってます！！⭐️
あと、最近背中が痛い時が多いので
お風呂で温めて旦那に指圧してもらってます😭
とりあえず冷やさないようにと、腰に負担をかけ過ぎないように心掛けてます🥺

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