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ゆー
ココロ・悩み

産後身体が弱くなった方いますか??対策や解決策を教えて下さい!!

産後身体が弱くなった方いますか??
対策や解決策を教えて下さい!!

コメント

deleted user

めちゃくちゃ弱くなりました〜😭
すぐ風邪ひきます…
免疫下がったんだな〜とか体質変わったんだな〜と思って諦めてますが…
うちはミルクなので薬飲んじゃいますけど、母乳の方だと大変ですよね😭

  • ゆー

    ゆー

    私は仕事してて、高熱出すことも多くて💦
    ちゃんと予防もしてるのに、免疫力弱くて😨

    • 1月11日
きき

高熱は出ないですがちょいちょい微熱が出たりしんどかったりします。
今も12月中旬から娘の風邪が移り咳が止まらなかったりいきなり熱が出たり。がやっと治ったところです😂
気合しか無いですね笑
熱出ても普通に生活してます。
後、病院の先生にうがいは少量の水で10回以上やると喉の粘膜に張り付いてる菌がとれるからそのあとにイソジンでうがいしてみて!と言われてやってますが、効き目を感じてます😊

  • ゆー

    ゆー

    高熱も微熱もしょっちゅうです😰
    息子が風邪をもらってくるとだいたいうつります😱
    参考にします!

    • 1月11日
naaco

産前はほとんど風邪なんか引かなかったのに、引きやすくなりました💦
発熱もしやすくなり…😷
腸内環境を整えると免疫力アップと聞いたのでヨーグルトや納豆など発酵食品を日頃から取るようにしています。
あとは冬場はマスクしたり手洗い、除菌スプレー、加湿など出来る限りのことは気をつけています❗️

マロンクリーム

ちょっとつかれたなぁ…と思ったらゼナ飲んでます💡
ノンカフェインだし生姜パワー効きます😆