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さっちゃん
子育て・グッズ

家族は23時に寝て、朝は10時まで寝る。子供は夜泣きもなく11時まで寝る。お昼寝は短い。生活リズムを見直す必要があるでしょうか。

みなさんは何時ごろ寝かしつけますか?
我が家はみんなが寝る23時ごろです…
朝も起きるのが遅く10時位まで寝てしまいます
子供も夜泣きもせずに11時時くらいまで寝ます…

なので、お昼寝は15分〜30分くらいしかしないです。
生活リズムを見直した方がいいのでしょうか…

コメント

deleted user

うちは夕方になると寝ぐずりが酷いので、
18時〜19時までに就寝
7時起床です😊

離乳食がはじまると、自然と生活リズムが整ってくるかな?とは思います✨
個人的には、23時就寝はちょっと遅いかなーと思いますね😢✨

  • さっちゃん

    さっちゃん


    やっぱり遅いですよね…
    少しずつ早く就寝できる環境を作って行きたいと思います。
    ありがとうございました!

    • 1月11日
ゆかみ

批判はたくさんあると思いますが…夜が遅くなっちゃうの分かります。上の子がいたり寝室が離れていたり…色んな事情がありますよね。
夜は仕方ないとして、朝は6時〜7時など早めに起こすのはどうでしょう😊我が家はそうしています!
1人で寝られるようになってきたら、夜も早めが理想ですね✨

  • さっちゃん

    さっちゃん


    ありがとうございます!
    まずは私の朝起きる時間と子供の起きる時間を改善できるようにします!

    ご意見ありがとうございました!

    • 1月11日
はあちゃん

21時すぎから寝かしつけて22時には寝てくれます!
7時ごろ授乳してまた寝てくれたら私もまた寝て10時近くなることもあります😓
早く起きなきゃと思いながらもほんと起きれません。。

前に保健師さんに、6時か遅くても7時には起きてと言われました😅

  • さっちゃん

    さっちゃん


    21時くらいに寝たとしても0時くらいに起きてしまい授乳をするとすぐ寝るのですが…
    朝起きるの辛いですよね…

    ご意見ありがとうございました!

    • 1月11日
もも

ちょっとそれは無いなぁ…
いくらなんでも10時11時は無いですね。
もう5ヶ月だし離乳食も早い人だと始めますよね?
そろそろ生活正してあげないと後から困ると思いますよ。

うちの子は今は20時から21時の間で寝て、6時には起きます。
布団に寝かせる時間は新生児から20時頃と決めてやってました。

  • さっちゃん

    さっちゃん


    そうですよね。
    ご意見ありがとうございました!
    生活リズム直すようにしてみます!

    • 1月11日
げんママ

うちの姪が赤ちゃんの頃から夜型で、4月から幼稚園なのですが、朝起きられなくて今から大変みたいです😅
生活リズム見直すなら早めが良いみたいなので、今から出来ることは始めて良いと思います🍀

  • さっちゃん

    さっちゃん


    まだ結果は出てないのですが
    4月から保育園の申し込みしているので少しずつ改善していきます!

    ご意見ありがとうございました!

    • 1月11日
maru

うちも遅い時間です😭
24時ごろに寝てそのまま14時まで寝ることもあります😂

昼に起きて2.3回ほど短時間のお昼寝するっていうルーティーンになってます😂

  • さっちゃん

    さっちゃん


    全く同じです😢
    同じような方がいて少し安心しました。
    少しずつ早く就寝できるようにしていきたいと思います!

    • 1月11日
  • maru

    maru


    私も一緒の悩みです😯
    9時ごろに偶然寝ても夜中起きてハイテンションなってます(笑)

    お出かけなので朝早く起こしても昼寝で5時間程寝ます😢途中途中で目は覚ましますが結局遅い時間になってしまいますね😭

    • 1月11日
  • さっちゃん

    さっちゃん


    そうなんですね…
    うちも21時ごろ寝てくれることもあるのですが3時間後には必ず起きます…笑

    お互い頑張りましょう!

    • 1月11日
deleted user

こんばんは!21時~23時ですね!最近は21時になると寝てくれます!起床時間は7時~8時です!素人解答ですみません😭保育所に預けたりしませんか?離乳食開始してますか?離乳食を開始して無いのであれば生活リズムを見直した方が良いのかな?って思います!離乳食は病院があいている午前中にって言いますし。病院があいている夕方に食べさせてる方もいるみたいですが、2回食、3回食になった時とかお昼前に起きていたら食べる回数が減りますし( ˊᵕˋ ;)💦でも急に生活リズムって変えられませんしゆっくりで良いと思います!

  • さっちゃん

    さっちゃん


    保育園の申し込みはしていて結果待ちです。離乳食は開始しています。

    少しずつ生活リズム直すようにします!
    ご意見ありがとうございました!

    • 1月11日
あんころもち

21時までに寝るように寝かしつけして
朝は6〜7時の間で子ども起きて
起きたらもう寝てくれないので
起きてます、、
あたしは9時まで寝たいんだけどな〜って
毎日思ってます(笑)

  • さっちゃん

    さっちゃん


    少しずつ生活リズム直すようにします!
    ゆっくり寝たいですよね…

    ご意見ありがとうございます!

    • 1月11日
なつ

寝かしつけは22時、
朝は9時半とかです🤣
これでも3回食やってますよ😋笑

睡眠不足になるのは、お子さんの成長に悪いと思いますが💦
私はそこまで気にしてないです😅
入園すれば必ず朝の時間は決まりますし…さっちゃんさんが気になるなら、少しずつなおしてあげればいいのかな?と思います☺️

  • さっちゃん

    さっちゃん


    そうなんですね!
    ちょっと安心しました。

    ご意見ありがとうございました!

    • 1月11日
miyuu

私も旦那の仕事が22時までだったりすると、それまでに子供を寝かしていても音で起きるし、そのあと全然寝なくて遅くなったり、、なんてことがよーーーくあります(笑)🤣
朝7時過ぎに起きて、ミルク飲んでしばらくしたらまた寝て、昼くらいまで寝て、昼寝はほぼ長時間することなく、夜は22時から23時の間です😭
もちろん早く寝かしつけたいし、生活のリズムが崩れるのもわかるんですが、眠くない時間に寝かしつけても寝てくれないし、、どうすれば、、って感じです😭
お互いに試行錯誤しながら頑張りましょう、、😞💓

  • さっちゃん

    さっちゃん


    そうですよね…
    早く寝かしつけても私や夫が起きているのでその物音などで起きちゃったりするんです…
    ありがとうござます!
    頑張りましょう😭

    • 1月11日
yoshi8670

うちは上の子のリズムにあわせてるので、夜は21時ごろに寝て朝は7時くらいに起きます(^^)

上の子が赤ちゃんの時は早寝早起きでリズムつくらないとって毎日なんか気が張ってましたが、上手くいかない時もあってストレスでした( ̄▽ ̄;)
でも保育園にいきだしたらすぐ生活リズム整いました(^^)

朝もう少しはやく起こしてあげてもいいかなって思いました(^^)
なんか午前中おわっちゃうのもったいないなって笑

  • さっちゃん

    さっちゃん


    そうですよね…
    頑張って早く起こすようにします!

    ありがとうございました!

    • 1月11日