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帝王切開から１ヶ月経ち、軽い運動ならしてもいいと言われたのでプラン…

帝王切開から１ヶ月経ち、軽い運動ならしてもいいと言われたのでプランク(腹筋の体幹トレーニング)をしてみたら、切ったところが激痛！
中はまだくっついてないのでしょうか？こんなもんなのかな？

コメント

みほ

私はうつ伏せで寝たらまだ痛かったです😭

  • emi

    emi

    やっぱしばらくは痛いのですね(>_<)
    腹筋はしばらく後にします！

    • 1月10日

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