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mimika🧡
その他の疑問

産後のぷよぷよお腹を凹ませる方法について、簡単で効果的な方法を教えてください。

産後のぷよぷよお腹どうしたら
凹みますか?😭

みなさんが試して痩せた方法教えてください!

簡単でわかりやすいのがいいです!!

コメント

ママリ🔰

答えではないですが、2人目ぷよぷよですよね(´;ω;`)

  • mimika🧡

    mimika🧡

    ぷよんぷよんですよね😂
    1人目は体重戻ったのですがいまはもうひどい😂

    • 1月9日
deleted user

私も2人目出産してから
戻りが悪すぎます。
伸びてる感じします、、

  • mimika🧡

    mimika🧡

    やっぱ伸びたんですかね😩
    いい方法はないのかなぁ。

    • 1月9日
  • deleted user

    退会ユーザー

    絶対伸びたと思ってます😭
    なんか変に線が多くなってます…
    簡単なのは難しいそうですよね、、
    ちゃんと毎日筋トレなど
    したら戻りそうです、、

    • 1月9日
  • mimika🧡

    mimika🧡

    妊娠線は出来なかったんですけど15キロ増えたのでなかなか戻らなくて😂筋トレするにはまだ早いですよね💦

    • 1月9日
  • deleted user

    退会ユーザー

    妊娠線?腰らへんに多いです😭
    できてないの羨ましいです!
    2人目は妊娠中8キロくらい
    しか太らなかったのに
    なんか全然ダメです😭😭

    まだ早いですね😭
    私は母乳で1ヶ月で体重戻りましたが
    やっぱお腹は戻りませんでした😭
    2ヶ月ごろからできそうですね😢

    今は体を休めた方がいいかもしれません!

    • 1月9日
  • mimika🧡

    mimika🧡

    わたしも母乳だけなので 様子見て始めようと思います!
    いまは体を休めるべきですね😩💦
    ありがとうございます🙏💕

    • 1月9日