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咲良
サプリ・健康

2歳8ヶ月の男の子のママをしています。 最近体重がちょっとやばくなって…

カテ違いだったらゴメンなさい。

2歳8ヶ月の男の子のママをしています。

最近体重がちょっとやばくなってきてて
ダイエットをしようと思います。
なにかオススメな方法はありますか？

皆さんの意見をお待ちしています。

コメント

ままり

筋トレをして食事を見直すといいですよ。それ以外はリバウンドするのでオススメしません。

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