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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

夜中にトイレに行く旦那が気になり、嘔吐恐怖症で眠れない。水の音や他の音も苦手で、冬は胃腸炎が怖い。恐怖症は結婚後に悪化。子供が嘔吐することも不安。病院で治療が必要。

私が他人の嘔吐恐怖症で 旦那が
夜中にトイレ行くと必ず目が
覚めます…嘔吐してるのではないかと
不安になり何回も本当に戻してないか
確認して安心できるまで寝れません…
今も寝れなくなりました…(T_T)

水の音も無理です😭
電車もゲップも嗚咽もトイレでおしっこ
してる音も街も無理です💦
冬も嫌いです…胃腸炎とかあるから、
アルコール持ち歩いて マスクはかかせないです
娘も保育園から帰ってきたら全ての服を
着替えて除菌して ってしてます😭

どうにか気持ちを楽にしたいです(T_T)
やっぱり恐怖症って病院じゃないと治せないですよね…

もともと嘔吐は大の苦手な方でしたが
恐怖症まではいってなかったんです。
結婚して旦那に夜寝ながら吐かれて
私がパニックになってから酷くなり
恐怖症までなりました…。

これから先、子供達が戻すことがあります
ちゃんとお母さんしてあげれるか…
それも不安です(T_T)

コメント

みぃmama

めっちゃわかります。
子どものはもうあれよあれよとバタバタして焦って恐怖心消えちゃうんですけど、
他人と旦那は特に無理だし冬とか寝てて咳払いとかでも嫌で起きます。
トイレで起きられたら震えます。
気持ち的に辛いですよね、、、

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😭
    確かに子供がいざそうなるとバタバタ
    しますし私が処理しなくちゃ自分で
    できないからまた気持ちが違うかも
    しれないです😭

    そうなんです(T_T)
    他人と旦那は特に無理です…
    また原因が旦那なので寝る部屋を
    別々にしようと思ったのですが
    恐怖症の始まりが寝ながらだったので
    どっちにしろ旦那が寝てる部屋を
    何度も確認しに行ってしまうだろうな
    と思ってずっと同じ部屋で寝てます…

    いま出産して寝不足もあり余計に
    夜中起きたくないし辛いです😭

    • 1月6日
Ray

通りすがり失礼しますm(__)m
分かります…わたしもかなり怖いし、恐怖です…嘔吐が。
牡蠣なんて絶対死んでも食べないですし…ノロウイルスになったら嫌だから>_<
うちも旦那が飲み過ぎで具合悪くなってトイレで吐いていた時怖くて泣きながら固まる事しか出来ませんでした…

正直、妊娠したらつわりが始まるの不安で仕方ありません…
こんなんで妊娠しても母親になれるものなのか、すごく考える事ありますし…(´._.`)
同じ気持ちの方が居るんだなと今少しだけですが安心しています(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😭

    私牡蠣は好きだけど嘔吐が理由で
    食べれないです…(T_T)
    だからお酒も大嫌いで旦那の
    忘年会や飲み会が嫌で仕方ないです😭
    それは本当に出くわしたくない
    場面でしたね…私も旦那の見た時
    泣いて叫んで本っ当に恐怖でした💦

    私は食べつわり(吐かないつわり)
    だったのでよかったです😭
    Rayさんも食べつわりだといいですね😭✨
    同じく私だけが苦しんでるんじゃ
    ないと思うと気持ちが少し楽に
    なりました😭💕

    • 1月6日
みみまる

私も嘔吐に恐怖です。
子供からゲップのようなグビグビした音がするだけであわわ😫となります。

私は嘔吐だけでなく全体的な菌が大嫌いで潔癖に近いのですが

除菌を持ち歩いて子供が遊んだら
除菌!何か触ったらその都度すぐ除菌したいですが子供の精神にも良くないと思い、我慢しています。
大丈夫、大丈夫と自分を落ち着かせています。

これから子供は嘔吐することがあると思います。
嘔吐しても大丈夫だよと事前に自分の心を落ち着かせる。

具体的に何が大丈夫なのかを唱えると良いと思います。

例えば、
寝る前、旦那さまと子供たちに
おねしょマットを敷いて
嘔吐しても片づけは簡単、大丈夫大丈夫と唱えるとか、、


嘔吐の何が嫌なのか
ひとつづつクリアしていく感じで。
片づけ❓ 感染❓食べすぎ❓飲みすぎ
など原因は色々ですよね💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😭
    私も同じ感じで菌も怖くて、
    常に除菌シートで子供が使うもの
    カートだったりテーブルとか…
    拭いてからじゃないと触らせたく
    なくてそれもあり児童館とか
    行ったことないです(T_T)
    子供にはよくないですよね…😭
    私も大丈夫大丈夫と思って少し
    我慢してみます😭

    おねしょマットをひいておいて
    安心感をもっておくのもすごく
    良さそうです!ひとつづつクリア
    していくのがとても効果ありそう…✨
    私だけが苦しんでるんじゃないと
    思うと気持ちが少し楽になりました😭💕

    • 1月6日
かめきち

すごいわかります!!本当怖くて怖くて考えるだけで自分が体調悪くなります。特にこの時期、毎日恐怖との闘いで休まる時間がないぐらいです。
昨年から保育園に行き始め、たくさんの病気になって、そのたび辛くて辛くて寝れないことも多々あります。。そして今ちょうど娘が体調崩していてさっき、少し嘔吐して、もう今怖くて怖くてしょーがないです。。。
母親としてどーかしてるなと思うのですが、どーしたらいいのかわからないです。。全然アドバイスとかでなくてすみません💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😭

    嘔吐恐怖症って本当に辛いです…
    私と同じように悩んでる方が
    いると思うと少し気持ちが楽になりました😭💕

    • 1月7日