コメント
ちぃこ
みかんを食べ過ぎないことととジュースやめることですかね！
わたしも引っかかって食事管理でコントロールしてましたが無事何事もなく出産終えました(^-^)
まだ長いですが、頑張ってください！
LINE漫画に夢中
みかん🍊美味しいですよね！
果糖が反応するかも。。。
お茶🍵なら私は緑茶を
飲むようにしてます。
生茶のデカフェがいいかなぁとか
思います。
↑緑茶は血糖値を下げる働きが
あるようです^_^
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ちぃこ
何事も食べ過ぎなければ食べて大丈夫ですが、上餅粉は少しでも即アウトでした笑
高野豆腐や納豆、もずくを食事の最初に食べてました！