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杏仁
その他の疑問

産後のお腹どうしたら凹みますか?

産後のお腹どうしたら凹みますか?

コメント

はち🐝

悪露が止まってから
無理のない程度に腹筋しました★
ゆっくりですが 戻りました✨

  • 杏仁

    杏仁

    ありがとうございます!

    • 1月5日
sss

私はずっと温感の引き締めジェル塗っています!
寝る前は少しですが腹筋とスクワットしています。

ままり

特に何もしてないです🤣
退院したときには元にもどってました笑