コメント
はるぴ
私も散歩やらスクワット
安産体操など色々やりましたが
出産したのは予定日より10日前でした！
同じ時期に妊娠した従姉妹は
なにもしないで
ゴロゴロしてましたが
従姉妹は2週間早く
出産予定日は
特に運動しても変わらないなーと思いました(；▽；)
ただ、運動してた分
体力がついたので
少し難産になりましたが
最後まで力尽きる事無く
普通分娩で出産する事ができました！
待ち遠しくもあり
不安もあると思いますが
体調に気をつけて
元気な赤ちゃん産んで下さい😊💓
m✧*mama
散歩するときはマタニティガードルつけて歩いてます！(散歩以外の外出も)これで腰痛軽減できてます！
スクワットはしてませんが…ほぼ毎日こむら返りが酷くてふくらはぎの筋肉痛が酷くて（笑）
あとは西松屋で買った､妊娠後期から飲める筋肉柔らかくするラズベリーリーフティー？を朝晩飲んでます！
お互いもうすぐですね(^O^)
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あゆ
今日トコちゃんベルト付けて散歩するの忘れたんですよ(><)
するとしないとじゃ全然違いますよね(¯―¯٥)
もうすぐ、もう少しが長いですよねー笑
焦れったいｗ- 1月4日
あゆ
予定日まで9日になって待ち遠しいし、いつくるんだろう？っていう焦れったさ？笑
がソワソワさせますｗ
年末まで動き回ってたので体力は大丈夫そうですけど、出来る限り安産を目指して体を動かしてるんですけど、痛いですね笑
はるぴ
腰も痛くて
胎動も痛くて
寝返りしても辛くて
トイレは頻繁に起きるし
大変ですよね(；▽；)
早く産まれてくれーって
気持ちと
出産の痛みの不安と
私もソワソワしてました😭
あゆ
早く産まれてくれーって分かります！
年末出産した友達がとんでもねぇ〜って言ってて痛さが怖いですｗ
はるぴ
痛さは本当に
例えられないくらいのものですが
出産した後は
何かスッキリした感じでした😂🙌
あゆ
破水、おしるし、陣痛何から始まりましたか？
それすらもドキドキです笑
はるぴ
遅れてすみません💦
おしるしもなく
破水、陣痛でした😭🙌
破水から始まると
バイ菌が入りやすいので
感染してないか調べるのに
血液検査します💦
陣痛は波が弱かったので
次の日の朝5時に陣痛促進剤
産まれたのは夜7時でした(；▽；)
あゆ
今日38週最終日の健診だったんですけど、羊水過少になってて計画分娩になりました(¯―¯٥)
誘発使ってもそんなに時間掛かるんですね…
破水、おしるし、陣痛どれから？ってドキドキがなくなりました笑
でも、今日内診グリグリされたのでおしるしが来ちゃうかもしれないですね笑
はるぴ
陣痛促進剤使っても
波が弱くて
最後はいきまなくてもいいのに
最後まで踏ん張ってました😭🙌
計画分娩はそれはそれで
この日ってなると緊張しますね😭
恐怖の内診グリグリ😱
出産より内診グリグリと
縫合が痛かった思い出が(；▽；)💦
元気な赤ちゃん産めますように😌