コメント
ママリ
＋5キロでした！
病院では30週まで5キロ、出産までトータル10キロと言われました！
( *˘ ³˘)
私も10キロくらいだと思います！
もうこの週まできたら維持が
難しいではよね🤣
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えだまめ
後6週間くらいあるから流石にやばいですよね、、😂
クリスマスと正月で食べすぎてしまいました😭- 1月4日
退会ユーザー
私も10㌔近く増えてます(-_-;)
体重気をつけてねって言われました(-_-;)
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えだまめ
何でも美味しく感じてクリスマスくらいから食べすぎてしまいました、、😥
運動とかしてますか？？😭- 1月4日
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退会ユーザー
私も食欲止まらなくて食べまくりです笑
1人目全く運動してなくて安産だったので今回も大丈夫かなと思って何もしてないです( ˊᵕˋ ;)- 1月4日
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えだまめ
とりあえず間食を今日からやめようと思います😓
私も安産を願ってます😭笑- 1月4日
ぺちち
私は妊娠して１キロプラスでした🤣
ウォーキングを意識していたのですが、体重増加しなさ過ぎて赤ちゃんも小さくて怒られました💦体重増やすために安静指示も出ました😨
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えだまめ
そういった場合もあるんですね！！
ウォーキングはどのくらいの時間してましたか？🙌🏻- 1月4日
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ぺちち
１時間ぐらいです☺️私が34週の時は真夏で35度以上が続いている時だったので休み休み水分取りながらしてました💦
- 1月4日
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えだまめ
長いですね👏🏻
あたしなんか20分以内でウォーキングやめてしまいます😭
ぺちちさん見習って頑張りたいと思います🙌🏻🙌🏻- 1月4日
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ぺちち
お腹が張ったりしたらいけないので無理はしないでくださいね😭
ちなみに食事はなにもしてないです！むしろ、ストレス溜めないように甘いの食べたい時は食べてました😊
寒い時期なので足とお腹冷やさないように元気な赤ちゃん産んでください☺️- 1月4日
紫
私トータルで15キロ太りました😂💦
そしていまだに5キロ戻ってません😂
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えだまめ
妊娠時、体重管理のこととか何も言われなかったですか？？😂
- 1月4日
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紫
毎回怒られてました😂
どんだけ気をつけても、増えてしまって💦
元々太りやすいので、余計キツかったですよー😅
毎回検診行きたくなかったです😅💦- 1月4日
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えだまめ
食事とかも気をつけてましたか？😥
怒られたら行きたくなくなりますよね、、😭😭- 1月4日
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紫
食事すごい気をつけてました💦
増えないように野菜ばっかり食べてました😂
なのに増えて怒られてたので余計泣きそうでしたね😅💦- 1月4日
とまと
私は年末年始で3キロ増えてしまい…
トータル12キロ増になってしまいました💦💦
なのでそのくらいの時期ははプラス8キロくらいだったと思います！
10キロ以内に抑えたかったです😭😭
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えだまめ
もうオーバーしてしまいましたが、私も10キロ以内に抑えたいです😭
産院からは何か言われてますか？？- 1月4日
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とまと
私が行っている病院は体重に関してはあまり指摘しないところみたいで特に何も言われてないです…
でも産後やはり元の体重に戻したいのと、第一子のときは10キロ以内に収められたのですごい罪悪感があります💦- 1月4日
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えだまめ
やっぱり産後って体重中々戻りづらいんですかね、、😭😭
これから食べ過ぎないように体重管理していきたいと思います😂🙌🏻- 1月4日
ぷいぷいモルかー(◍•ᴗ•◍)♡
その頃はまだプラス4〜5kgでしたが、臨月ぐらいから恐ろしいぐらいに体重が増えました😂
臨月から6kgぐらい増えてトータル11kg増でしたよ💦
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えだまめ
えー！臨月からそんなに増えるんですか？？😭😭
それ聞いて恐怖でしかないです😂
何か気をつけていたこととかありますか？？😥- 1月4日
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ぷいぷいモルかー(◍•ᴗ•◍)♡
すいません！下に返信してしまいました(>_<)
- 1月4日
Ayaka
35wの検診で55kg→58kgでした😥
散歩や病院のマタニティビクスで減量・維持してましたよ。
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えだまめ
やはり運動は効果が出るんですね！
ウォーキングや家の中でできる運動してみようと思います😭🙌🏻- 1月4日
ぷいぷいモルかー(◍•ᴗ•◍)♡
間食はなるべくせず、どうしてもお腹が空いた時は蒟蒻ゼリーやソイジョイを食べてました。後は白米を食べ過ぎないようにしたり、野菜を多く摂るために野菜スープを作ったりしていました！
お家に体重計があるなら、毎日測るのもいいですよ👌
私は切迫早産で運動できませんでしたが、軽い運動している方が体重管理しやすいかと思います😊
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えだまめ
なるほどですね！！
お米の量を減らしていこうと思います😂 後毎日チョコを食べてしまうので、やめようと思います😭😭
アドバイスありがとうございます💗- 1月4日
こりん
34wで10キロ、今お正月食べ過ぎて今+12キロになっちゃいました😭
上の子の時は安静無しで+11キロで出産だったので、今回はずっと安静だったし仕方ない‼️と開き直り始めてます(笑)一応努力はしたし、こういう体質なんだとw
もう臨月だしっていう諦めの方が近いですか…w
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えだまめ
やっぱりお正月🎍は仕方ないですよね、、笑😓😓
もうすぐですね！！👶🏻
応援してます📣
私も出来るだけ努力しようと思います😭笑 ありがとうございました🙌🏻- 1月4日
ジョリー
私は39週で。15キロ増えてますが病院では一度も体重を注意されてないです！
悪阻がなく、初期から少しずつ増えていってるだけだから問題ないよ！と言われました。
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えだまめ
そうなんですね！
私の場合、2週間で2キロ増えたりしてるので言われたんですかね、、😭- 1月4日
えだまめ
プラス5キロは凄すぎます！！
どうやって体重抑えれましたか？😂
ママリ
ウォーキング、ヨガ、あと間食はほぼなし、食事はかなり質素にして腹8分目にしてました💡
えだまめ
私お腹いっぱいになるまで食べてしまったりするので、、参考にさせてもらいます🥺💫