

ha
鉄分サプリ飲んでました!
あと葉酸と鉄分が入った飲むヨーグルトが売ってるのでそれを箱買いして飲んでました!

退会ユーザー
ネイチャーメードの鉄分飲んでいました。1日1錠だから楽でした😊
後はスチーマーでほうれん草、小松菜、豚肉なんかを蒸してひたすら食べていました。

なつき
鉄分入のヨーグルトと雑穀米の素を白米に混ぜて炊いていました😊
ha
鉄分サプリ飲んでました!
あと葉酸と鉄分が入った飲むヨーグルトが売ってるのでそれを箱買いして飲んでました!
退会ユーザー
ネイチャーメードの鉄分飲んでいました。1日1錠だから楽でした😊
後はスチーマーでほうれん草、小松菜、豚肉なんかを蒸してひたすら食べていました。
なつき
鉄分入のヨーグルトと雑穀米の素を白米に混ぜて炊いていました😊
「妊娠・出産」に関する質問
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【無痛分娩】って言葉がよくない。 第一子を無痛分娩で産みました。 『初産なのに無痛で産んだなんて勿体無い』 的な周りの言葉にモヤモヤします。 無痛分娩だって陣痛はありましたし、 私の場合は出血量が多くて自己輸…
悩んでいます。産後あるあるでしょうか? わかる方、わかるところだけでもいいので、教えてください。 ・退院したのに会陰切開がまだ痛くて、座るのが辛い。 抜糸してもらったけど、会陰切開の傷が盛り上がってて違和感…
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