コメント
るるるみん
子供産んだら治りました(´･Д･)」
妊娠中は何してもダメでした。。
みかん♡
塩分控えて、着圧ソックス履いてました！
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めいゆいママ
食事も大事なんですね！
食事管理頑張ります^ - ^- 1月29日
まっしゅ1130
妊娠中はなおりませんでした…😭産んだら自然となおりましたよ‼
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めいゆいママ
妊娠中は治らないんですね(T ^ T)
いつ頃から浮腫みましたか？- 1月29日
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まっしゅ1130
8ヵ月ころからですね。靴が履けなくなってずっとクロックスでした😣💦産休ギリギリまで働いてたのも原因だと思いますけどねと
- 1月29日
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めいゆいママ
そうなんですね(T ^ T)
ずっと立っていたりとかが原因ですか？- 1月29日
♡&♡
塩分控えるのと、水分を沢山とる。特に水!!そしてウォーキングでだいぶましでした☆
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めいゆいママ
水はたくさんとっていいんですね^ - ^
たくさんとるようにします(^ ^)- 1月29日
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♡&♡
私も初めは浮腫いてるのに水分！？と考えましたがそれがいいみたいですね☆きっと循環してくれるんだと思います!!たまに足を上げて横になってたけど、妊娠中は腰痛がやばいので出来ませんでした(^ω^;)💦
- 1月29日
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めいゆいママ
お腹が大きくなると仰向けもきついですよね>_<
そうなんですねー！水分！
しっかり取るように心がけます(^_^)
ありがとうございます(^_^)- 1月29日
ことりッピ
浮腫んでるときでゆっくりしてるときはできるだけ心臓と足の高さを同じくらいになるようにしてみてください。…つまりは寝転がるという事です🎶
あとは、湯船にゆっくり浸かってその後はあまり動き回らずに布団に入ると少し浮腫みが違いますよ〜🎶
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めいゆいママ
寝転がるのがいいんですね！！
お風呂にゆっくり浸かるのもいいんですね(^ ^)
ありがとうございます(^_^)- 1月29日
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ことりッピ
完璧に治るわけではないですが、少し違うと思います。
…ちなみに今、何週くらいですか❓- 1月29日
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めいゆいママ
今26週です(^ ^)
- 1月29日
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ことりッピ
立ち仕事とかですか❓
臨月近くなるとさらに浮腫みやすくなりますから、今から気をつけてみてくださいね。- 1月29日
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めいゆいママ
立ち仕事と言えば立ち仕事ですね！
座ったりも出来るのですが>_<
臨月近くなると浮腫みやすくなるんですね(T ^ T)
今から気をつけます(T ^ T)
ありがとうございます(^_^)- 1月29日
りんご
水分をしっかり摂るのと、食べ物も工夫した気がします！アボカドとか良かったような…
後は私は仕事柄、弾性包帯巻いたりしたことがあったので、自分で巻いていました♪
でも何をやっても少しは良くなる程度だったので、あまり気にしなくても良かったかなーと今では思います(笑)
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めいゆいママ
アボカドー！やっぱり食べ物も気をつけないとですね>_<
水分補給も大事みたいですね！！- 1月29日
くまはる
メディキュット履いてましたがほとんど効果なかったです😂
産んだら治りました。でも、産後２日目くらいまではむしろ酷くなりました！産後はすぐに治ると思ってたのでビックリしました😅
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めいゆいママ
産んでも少ししてからよくなるんですね！
急に浮腫みがでましたか？- 1月29日
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くまはる
急に来ました！忘れもしない37w頃でした。。今まで浮腫みとは無縁だったのでそれはそれはビックリしました笑
- 1月29日
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めいゆいママ
急にくるものなんですね(T ^ T)
出産間近ですね！
産んでからは自然ともどりましたか？- 1月29日
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くまはる
産後は、入院中はメディキュット履いてました。それ以外は特に何もしませんでしたが退院するころには元に戻ってましたよ◡̈
- 1月29日
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めいゆいママ
産んだら自然と治るんですねー
妊娠中にいきなり浮腫みがでて、産んだら自然と治る・・・
不思議ですね>_<
急な体重増加はありましたか？- 1月29日
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くまはる
それほど急な体重増加はなかったです！
何でだ〜〜早く治れ〜〜って毎日思ってました😂- 1月30日
ろみたん(･~･`)
妊娠後期に
ぞうの足みたいに
パンパンになりました！
足高くしたりしても
意味なく
産後ちょっとしてから
徐々に浮腫も消えました、
1ヶ月しないうちに
消えましたよ☆
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めいゆいママ
急にパンパンなりましたか？
浮腫みがでると足に感覚はありますか？- 1月29日
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ろみたん(･~･`)
徐々に太くなり
パンパンになりました、
足に違和感ありましたよ！
酷かったので
正座も出来ず
運転も怖かったです！
1番はいつも履いていた
クロックスが
浮腫過ぎて履けなくなりました- 1月29日
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めいゆいママ
そうなんですね>_<
違和感があったんですね>_<
浮腫みだけで、他に何か症状はありましたか？尿検査など・・- 1月29日
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ろみたん(･~･`)
他は特に無かったです！
なるべく常温の水分を沢山とることと
産後言われました。- 1月29日
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めいゆいママ
水分補給大事なんですね>_<
ありがとうございます！
参考になりました>_<- 1月29日
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ろみたん(･~･`)
なるべく２リットリぐらいを
目安って言われました(>ω<)
参考になって良かったです🍁- 1月29日
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めいゆいママ
2リットル！(◎_◎;)
そうなんですね>_<
ありがとうございます(^_^)- 1月29日
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ろみたん(･~･`)
頑張って下さいヽ(*´∀｀)ノ
- 1月29日
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めいゆいママ
ありがとうございました(^ ^)
- 1月29日
まっしゅ1130
そうですね。ずっと動いてましたね‼
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めいゆいママ
そうなんですね。
ゆっくり寝転がるのも大事なのかな？
私も仕事しているので注意します>_<
ありがとうございます(^_^)- 1月29日
yuri💓
私むくみ酷すぎて静脈瘤軽く出てました😢
足を上げて眠ることと、着圧ソックスですかねー？
でも生むまで靴も入らないくらいむくんでました😅💦
静脈瘤ならないように気をつけてくださいね！
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めいゆいママ
靴も入らなくなるんですね>_<
急な体重の増加など、他の症状はありましたか？- 1月29日
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yuri💓
体重はひと月１キロペースで増えてしまい（笑）、最終的に10キロ増でしたがそれが原因なのか…（笑）
でも元々むくみやすいのと32週まで８時間の立ち仕事をしていたので、それが一番の原因だと思います！
仕事終わったあと足が切り株みたいに太くなってました(´°_°`)- 1月29日
輝星ママ
足を高く上げたり、着圧ソックス履いたり
等してました！
でも、妊娠後は無くなりました！
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めいゆいママ
産んだら自然と治るんですね！
不思議ですね！！
ソックスもよさそうですね(^_^)
参考にします！
ありがとうございます^ - ^- 1月29日
AY3XOXO
マッサージやメデュキットなど
寝る前に履いてたりしてました！
足が浮腫んで痛い時はマタニティの
方も行ける整体に通ってます！
あとは、寝る時に脚を高くして
寝たりしてますよ！
なぎちゃんmama
基本的に私は塩分控えめな食事にしてスナック菓子を止めました。そして寝る時は足を心臓より高めにしてました。妊娠中はムリせずあまり気にせずで良いと思いますよ。あまり酷い時は先生に相談するのがベストだと思います。妊娠中毒症など引き起こしてる可能性もありますからね。
イチ鈴
友人の話では無塩トマトジュースがオススメといってましたよ！
えりえりかさん
何もしないと痛かったので頻繁に壁を使って足をあげるのと
心臓の方へマッサージをしてました★
予定日近くになって
毎日のウォーキング、寝る前にスクワットをし
足を高くして寝てました(^^)
病院から浮腫の薬もらいましたが
あまり効果なかったです、、
産んで一週間後ぐらいに元に戻りました(^^)
なおよし
浮腫み辛いですよね！
私も指でぎゅって押したらしばらく凹んで直らないくらいでした。
産後すぐ無くなってびっくりしました！
気休めですが、座ってる時も立ってる時も足首回したりすると少ーーーし違うかもしれません。
寒い日が続くので、お体大切にお過ごしください。
ズッキー二
妊娠中は何をしても効果がありませんでした。
浮腫が酷くて、歩くのも辛く手関節に痛みも出て物が握れなくなっていたので、病院で漢方を処方してもらい飲んでました。
少し楽になりましたよ。
出産して1ヶ月が過ぎたぐらいから浮腫が気にならなくなりました。
a.a_tan
私はひどい時は塩風呂や塩酒風呂してました(´・ω・｀)まぁ効果は２日くらいなんですけど(笑)産後はやりたくても娘と一緒にお風呂に入るので塩や日本酒をお風呂に入れられず(笑)妊娠前から太った時とかにやってましたヾ(´∇｀)ﾉ
みっけmama
この間の健診で初めて浮腫みがあるって言われました。立ち仕事をしているのもあるみたいですが靴下の後がすごいです…先生からは塩分を控えることと着圧ソックスも良いと言われました。寝る時に履いて寝ても良いと言われました!!
みーmama
妊娠中めちゃめちゃ足浮腫んで歩くのも痛くて靴も入りませんでした、、
足を高くしてね。と言われましたがもはやもうこんなパンパンじゃ効果ないね。と勝手に推測！笑
やはり効果無くて塩分も控えてたつもりでした！
出産して次の日にはもう嘘のように浮腫が治っていてビックリで人生であんな浮腫んだの初めてで今でも思い出します。笑
ぞうさんの足みたくなってました😱😱
退会ユーザー
着圧ソックスや足もみ、足を上げて寝たりしましたが、出産するまで治りませんでした。
面白いぐらいに、指で押したら戻りませんでした😅
ゆいこ1110
この間病院で漢方処方してもらいました。
塩分気をつけていてもひどくなったので、水分が排出されにくいのかも…ということで。
ツムラの紫苓湯サイレイトウというのです。
ふぃろ★
私も浮腫には悩まされてます。
一人目の時も今も妊娠中期頃から浮腫±でした。
何か対策したことと言えば、お風呂をシャワーで済ませていたのを湯船に(ぬるめ)30分くらい半身浴して、くるぶし～ふくらはぎ～太ももにかけてマッサージして血流をよくしてます。通販で買ったお風呂で使えるマッサージ器具が今になって重宝してます。
ふくらはぎ～太ももがプルプル震えて、痛気持ちいい感じです。
入浴剤も入れて香りを楽しみ、炭酸系の入浴剤がオススメです。
風呂上がりにもオイルやクリームで同様にマッサージをして着圧ソックス履いて寝てます。
ビッグボーイママ
一日中着圧ソックス履いましたー(･･;)妊娠すると脚の浮腫みに一番悩まされました>_<
ゆみモン
37ｗ入ったその日から
一気に浮腫んで象みたいになりました(；・∀・)
塩分とらないようにして
お風呂は湯船に浸かってしっかり身体温めて
お風呂出たらマッサージクリームで足首から太ももまでマッサージして、脚冷やさないように気を付けて沢山歩いてました後はソファーに寝転んで脚高くして横になったり✨
後はカリウムの含まれてる食材
バナナ毎日食べてました
そしたら浮腫み改善されて
3キロ戻りました
めいゆいママ
妊娠中は治らないんですね(T ^ T)
浮腫みはいきなりでましたか？
るるるみん
私は後期になって、いきなり浮腫みました(>_<)
塩分控えたりしてもよくならず。。(´･Д･)」
めいゆいママ
いきなりなんですね(T ^ T)
浮腫みだけでしたか？
食事管理も大事なんですね>_<
るるるみん
浮腫みだけで、血液検査も血圧も安定してましたよ(^-^)
夜寝る時に足を少し高くして寝るといいみたいです☆
あと水分の摂り過ぎもよくないです(>_<)
めいゆいママ
浮腫みだけなんですね。
足を少し高くするんですね！
浮腫みがでると足に感覚とかなくなりますか？
るるるみん
感覚は怠くて重い感じです。
( ´•ω•｀)
めいゆいママ
そうなんですね>_<
私も気をつけます(T ^ T)
足を少し高くする！やってみますね！
ありがとうございます(^_^)