ココロ・悩み
理想と現実のギャップにこまります。おだやかでいたい理想にたいして、…
理想と現実のギャップにこまります。おだやかでいたい理想にたいして、すぐイラっとしてしまいます。どうしたらいいの？
- こい
eri
人にですか？
あたしは自分に
こいつにイラッとする価値もないと
言い聞かしてます
こいつとは同じ土俵じゃないからー。と😩👍
だるまちゃん
イラッとすることは、悪いことじゃないですよ
人間ですもの。
｢アンガーマネジメント｣おすすめです。自分の中にある怒りの感情をコントロールする練習です。
企業などの研修で取り入れられているものです。
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