コメント
ak
授乳してますか？だとしたら自分の水分を赤ちゃんが持ってくので笑
水分沢山とったり、ダメだったら産院で授乳してても飲める便秘薬出して貰ったり…
私も産後しばらくは便秘でした！！
4mama
わたしは、ヨーグルトとマミーが
良く効きました！！
-
み
ヨーグルト最近食べてなかったんで食べてみます（´-`）.｡oO
- 12月30日
ゆり
妊娠中からオリゴ糖摂っていたので産後も暫く使用してました🙆
結構便秘解消になります☺
-
み
オリゴ糖ですね！試してみます🤭✌🏾️
- 12月31日
み
授乳してます！
マグミットたまに飲んでるんですけどなるべく自然に出したくて、、。
しばらくは便秘治らないですかね、、
ak
私もマグミット飲んでました！食物繊維を摂るとか…aのmamaさん同様、乳製品摂るとか…で、少し良くなるかもですね。私はさつまいもとか、バナナと一緒に牛乳飲むとけっこう効果あったりします🙂
み
牛乳とバナナ試してみます✌🏾️
水分は沢山とってても💩柔らかくならないもんなんですね、、😭😭
ak
あ、一口サイズに切ったバナナにヨーグルトかけて食べるのもオススメです！普通に美味しいですし😋