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あみ
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2歳児と0歳児の生活リズムを教えてください。

2歳児と0歳児の生活リズムを教えてください。

コメント

みこ

上の子は8時頃起きて昼寝なし21時就寝です!
下の子もそれは同じですがちょくちょく寝てます!

( ˶ˆ꒳ˆ˵ )

2歳と0歳のママです🙋🏻‍♀️

私は5時に起きて、化粧・洗濯・ゴミ出しを、子供たちが起きる前に済ませます🙂

7時に子供達を起こすので、起きたら朝ごはんやお着替えに付き添い、洗い物をしたら、9時ごろから外出します😉

だいたい16時に帰宅し、すぐに洗濯物をとりこみます🙂

そこから17時半くらいまでのんびりタイムですが、だいたい息子は疲れて夕寝をします💤

その間に夕飯を作り、主人が19時に帰宅するので、息子を起こして一緒に食べさせます🙂

食べさせている間に(私は基本、夕飯を食べません)調理に使った道具などを先にすべて洗っておいて、次はお風呂を掃除して沸かします🛁

みんなが食べ終わった食器を洗い、キッチンリセットをすると、だいたい20時になります🙂

子供達とお風呂に入り、出たら着替えさせたり歯を磨いたり、下の子にミルクをやったりします🙂

子供達の寝る支度が終わったら、次に自分の寝る支度をして、すべて終わったら子供達と寝室に行って寝ます🙂

だいたい就寝は22時頃ですね😅
かなり遅い方ですが、仕事をしているので、平日はどうしてもこのくらいの時間になってしまいます💦

※現在は育児休暇中ですが、復帰後にリズムを崩さないため、仕事の時と同じリズムで動いています😌

まいちゃん☆

もうすぐ2歳児です☘️

7時→起床
朝ご飯(ご飯と味噌汁)

9時→外で遊ぶorお出掛け

12時→お昼ご飯
お昼寝→30分~2時間(日によって差があります)

18時→夜ご飯
19時→お風呂
20時→就寝

0歳児でもだいたい起きる時間や寝る時間など同じくらいですかね😄👍
お昼寝の時間が増えたり離乳食の時間の違いが少しあるくらいです😆