コメント
はじめてのママリ🔰
やったことあります🙋♀️
私は夕食をりんごに置き換えてました！
もともと便秘だったので快便になりその分の体重は減りましたが…やっぱりりんごだけで劇的に減ったとかはなかったです😅
みかん
やったことありますがあまり体重はかわりませんでした😅
でもりんごは風邪予防にもなるしビタミンもたくさん入ってるし食べ続けたおかげか肌が綺麗になった気がします😄あと胃腸の調子がよくなりました！
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ppp
美肌効果もあるんですね！！
ダイエット目的ではなく、
健康の為に食べるほうが
いいかもしれませんね😊
ありがとうございます( * ˊᵕˋ )- 12月28日
ppp
やっぱりそれだけじゃ
痩せないんですね💦
でも便秘解消されるなら
毎日食べてみようかなーと思います(笑)
ありがとうございます😊