コメント
みか
全部食べるのであればタンパクも増やしてみてもいいかもしれないですね(^^)
豆腐が楽チンです！
今どれくらい食べるのか分からないですが始めて１ヶ月くらいだと大さじ2~3くらいですかね？
その分を1週間分くらい作ってました！
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aoi
豆腐丁度あるので試してみます！
調べると1週間でなくなるくらいがいいって書いてあってみかさんもおっしゃっているのでそうしてみます！
ありがとうございます😊