コメント
ちいぽん
完食をやめるのが1番手っ取り早いですよ☺︎
あとは3食も腹7分目で😂
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ちいぽん
完食をやめるのが1番手っ取り早いですよ☺︎
あとは3食も腹7分目で😂
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ちいぽん
間食です😅
ちぴ
ありがとうございます！
すぐ全部なくせないので、とりあえずご飯前に何か食べるのをやめようと思います😭😭👏笑
夜ご飯減らせればいいんですけど、夜ご飯1番もりもり食べてます🧟♀️