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ちぴ
子育て・グッズ

産後直後は完母だったこともあり、すぐに痩せたのですが、ミルクにした1…

産後直後は完母だったこともあり、すぐに痩せたのですが、ミルクにした11ヶ月頃から痩せなくなり逆に今はプラス4キロになってしまいました。。🙄

今からでもできるダイエット何かありますか？
これで痩せた！などあれば教えてください👏💦

コメント

ちいぽん

完食をやめるのが1番手っ取り早いですよ☺︎
あとは3食も腹7分目で😂

  • ちいぽん

    ちいぽん

    間食です😅

    • 12月22日
  • ちぴ

    ちぴ

    ありがとうございます！
    すぐ全部なくせないので、とりあえずご飯前に何か食べるのをやめようと思います😭😭👏笑
    夜ご飯減らせればいいんですけど、夜ご飯1番もりもり食べてます🧟‍♀️

    • 12月28日

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