子育て・グッズ
娘が朝7時に起きるリズムを保ちたいが、夜中に授乳しているため起床が早すぎる。夫婦は5時に起きているが、朝寝させているとリズムが崩れるか悩んでいる。暗い時間帯に電気をつけていることも気になる。どうすればいいでしょうか？
いつもお世話になっております😊
みなさんのご意見をお聞かせください。
３ヶ月半くらいの娘なのですが、４月から保育園に
預ける予定なので遅くとも朝7時には起きられたらいいなと
思い、7時になったらとりあえずカーテンを開けていました。
なんとなーくリズムがついてきて、自分で7時頃に
もぞもぞ起き始めたりカーテンが開くと起きたり
するようになっていたのですが、、
ありがたいことに最近２２時くらい〜５時くらいまで
続けて寝てくれるようになりました。
が、そこで授乳してまた眠りにつくのはだいたい
６時頃です。7時に起きるとなると、１時間で
起きることになりかわいそうかな〜と思っています😅
私たち夫婦は基本的に５時起きなので今は一緒に起きて、
また眠くなった頃（ちょうど7時過ぎ頃）に
朝寝として寝かせているのですが、これだと7時起きの
リズム崩れちゃいますかね💦
また、５時〜7時くらいまでまだ暗いのでカーテンは開けず
電気をつけています💡
このことも「今は朝？夜？」と混乱させちゃうかな〜とも
悩んでいます😂
まとまらない文章ですみません💦
このような場合、どんな風に過ごすのが良いと思いますか？
アドバイスお願いします！🙇♀️
- はじめてのママリ🔰(1歳9ヶ月, 5歳7ヶ月)
コメント
あお
4月からなら今は眠たい時に寝かせていいのではないでしすか？😊
うちは2〜3ヶ月でリズム出来てきたかな〜と思っていたら、4ヶ月頃から睡眠退行なのか、夜中に起きる時間がバラバラになってしまい…😱今も夜泣きでまたちょこちょこ目が覚めています💦
なので、今リズムを作ったとしても4月までそれを続けられるかどうか分からないので…😂💦
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊
そうですよね、まだまだ時間気にせず
娘に合わせて過ごします🥰
睡眠退行は今から恐ろしいです😂
頑張ります！！✨