母乳の出が悪くなり、疲れやストレスも溜まっている状況です。生理再開や熱を出したことも関係しているかもしれません。復活する方法を教えてください。
母乳の出が悪くなりました😔
1.2時間で泣き出すし、おっぱいが張ることもなくなりました。
里帰りを終えたばかりで慣れないワンオペ生活＋息子の寝ぐずり悪化で疲れが溜まったのか、3日前に熱を出してしまい、1日で熱は下がったのですが食欲はありません。
食べないと…と無理矢理おにぎりを食べたりしています😣
先週生理が再開したのですが、関係ありますか？？
（おととい終わりました。）
どうしたら復活するか教えてください🙇♀️
- ママリ(2歳2ヶ月)
コメント
咲華
授乳ちょくちょく飲ませていると、いっぱいｵｯﾊﾟｲ出ますよ♪生理とは関係ないと思います。ただ…ストレスでｵｯﾊﾟｲがあまり出なくなることはあると思いますが😣
まり
私は産後4ヶ月ぐらいで張らなくなりました💦もうもどることはなく😭今ではミルクです！
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ママリ
そうなんですね😭
昨日初めてミルクを飲ませてみたら、全然飲んでくれなくて焦ってます💦- 12月22日
すにっち
ストレスや睡眠不足で疲れがたまってるんだと思います😣
なかなか難しいとは思いますが、誰かに協力してもらって１日だけでも夜しっかり眠れたりはしないでしょうか？
産後１ヶ月もたつと、母乳も作る量とタイミングを学習するらしく、常に作って貯めておくから、授乳の時だけフル稼働で作るに変わってきたりします。なので、ちゃんと量出ていても張らなくなることはありますよ😃
おっぱい復活方法(私の場合)は、
ゆっくり湯船であったまる
おもちを食べる
mothers to beというハーブティーを飲む
でした。
りんさんにも合うものがあるといいのですが🍀
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ママリ
旦那は仕事の都合で生活のリズムが合わず、協力できそうにないんです😢
人の身体って凄いですね😂
量が足りてるといいんですが、、
お風呂は息子と入るため、おもちとハーブティー参考にさせていただきます！！
ありがとうございます❤️- 12月22日
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すにっち
旦那さん、お忙しいんですね💦
おっぱいをあっためるといいみたいなので、濡らしたタオルをチンして蒸しタオルにして、胸の上にのせとくとかでもいいと思います😃
今は寒いので、あたたかくしたお部屋で😊
うちの子も、授乳間隔は三時間くらいねとは言われてましたが、だいたい二時間でくれーって泣いて、余裕があるときは抱っこでごまかし、無理なときはあげてました😅
食いしん坊さんはすぐ泣いたりしますが、よほど苦しくて吐き戻すとかない限り、母乳は欲しがった時にあげていいみたいです😃
大変だと思いますが、だんだんわかってきて、楽になる時期がきます✨(またそのあと歩き出すと大変になりますが(笑))
お互いぼちぼちやりましょう😊- 12月23日
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ママリ
早速今日試してみます！
丁寧にありがとうございます♡
授乳回数が多くて大変でしたよね😅
うちは多分食いしん坊さんです、、（笑）
どの時期でも色々悩むんですかね😂
ゆる〜く頑張ります（笑）- 12月23日
ママリ
時間にこだわらずくわえさせてればいいですかね、、😢
ストレス溜めないように気をつけます🌱