コメント
おぼーちゃまま
妊娠糖尿病になったんですか？？
妊娠中は血糖値下がる事はないですよ😭それより段々上がっていきます😱
でもご飯食べないとかは絶対したらダメだし😭気を付けてもどうにも出来ないですよね💦💦
たれウサ
糖尿病持ちで妊娠しました。
私の場合ですが7ヶ月頃から朝食後の血糖値が安定しなくなりインスリンうち始めました(毎朝同じものを同じ時間に食べてました)
気を付けてたのは必ず野菜から食べ始めること、最低でも20分かけて食べること、余分な糖質はカットする(味付け…例えばお肉ならタレは使わず塩コショウで味付けするとか)です。
ご飯を食べないのは次の食事で血糖値が上がるので絶対に3食、できれば同じ時間に食べるようにしてました。
他、間食は糖質10gまでと決めて食べたりしてました(ローソンに色々売ってるのでおすすめです♪)
こればかりは体質、遺伝があるのでどうか無理をせずにですよ。
ストレスでも血糖値は上がるので💦
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yu＊ka
ストレスでもあがるんですか……
毎日頑張ろうと思ってますが
たまに、心が折れそうになります😢- 12月22日
yu＊ka
まだ妊娠糖尿病とは言われてないんですが身内に多いもんで独自で検査してます😢
おぼーちゃまま
そうなんですか！
私は妊娠8ヶ月の時妊娠糖尿病と診断されました…😱
食後前にインスリンを打って2時間後血糖値測っての毎日でした！
でも何を食べても血糖値は上がっちゃいます😂☝️先生に聞いたらしょうがないと言われインスリンを増やすしかないと言われました！途中からあまり気にしないで外食とか行ってたら焼肉は数値上がらない事がわかりました🤣⭐️笑
あまり考え込まない方がいいですよ☝️赤ちゃんにも良くないですよ😭
yu＊ka
神経質になってます😢
おぼーちゃまま
血糖上がるからと食べないのは絶対ダメですよ☝️😭
赤ちゃんに栄養いかないんで💦
野菜からゆっくり噛んで時間かけて食べるといいですよ🎶
yu＊ka
いま食後2時間が125でした😢
おぼーちゃまま
私なんか180とかありましたよ😭💦