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ねぎ志郎
子育て・グッズ

おやつの必要性や種類、タイミングについて相談したいです。

おやつはあげるべきなのでしょうか?

今月一歳になりました。
三回食で、三食ともしっかり食べます。
寝る前だけ授乳しています。

ちなみに、ご飯の時間は
朝7:30
昼12:00
夜17:00
です。

おやつは何のため?
あげるなら、なにをあげるの?
何時にあげればいいの?

わからないことだらけです。。
先輩ママさん教えて下さい😭

コメント

ageha

おやつは10時と15時に、食事で足りない分の栄養を補うためなので、ウチは作るのが面倒だったので、良く小魚の入ってるクッキーとか野菜入りのとかあげてましたよ😅
食事に影響ない程度に✨

  • ねぎ志郎

    ねぎ志郎


    食事に影響あるかなー?
    と思って
    おやつあげるのに抵抗が
    あったのですが、
    夜もしっかり食べてました(≧∇≦)

    教えて頂きありがとうございます😊

    • 12月22日
‪‪❤︎‬

おやつ=捕食なので、3食しっかり食べてても補えない栄養をとる為です!
大人みたいに3食のみでは子供には足りないと言われています!

おやつは栄養士さんに主食系がいいと言われてたので、小さいおにぎり・さつまいも・ホットケーキなどあげてますよ😊
15時にあげてます!

  • ねぎ志郎

    ねぎ志郎

    主食系ですか♪( ´▽`)
    昨日から、15時に捕食にサツマイモあげてみました😋
    美味しそうに、食べてました!
    なんか、、
    ずっと食べてるように感じますが、、(笑)

    教えて頂きありがとうございます😊

    • 12月22日
 〇〇

10時、15時がおやつです( ¨̮ )
お菓子ではなく補食です★元保育士ですが、園では果物・ヨーグルト・野菜入りクッキー・おやき・蒸しパンなどが出てました😊

  • ねぎ志郎

    ねぎ志郎

    果物やヨーグルトなら
    簡単でいいですね(≧∇≦)
    おやきは作るのが、、
    面倒だし🤔笑

    教えて頂きありがとうございます😊

    • 12月22日