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☆さきぽよ☆
家事・料理

減塩食でオススメのメニュー教えてください。できれば作り方など詳しく…

減塩食でオススメのメニュー教えてください。
できれば作り方など詳しく知りたいです😊

コメント

ちゃんるぅ

この前、テレビでやったのはいつもの半分の量の調味料と片栗粉を混ぜて、仕上げにかけて混ぜると味は調味料半分なのにしっかりするし美味しいと言ってました(*^^*)

  • ☆さきぽよ☆

    ☆さきぽよ☆

    なるほど!片栗粉混ぜて作ってみます😊

    • 1月26日
rin&koto&chihaママ

減塩食なら甘酸餡、酢の物、マリネとかですかね。うちは料理上手じゃないのでクックパッドで検索してます(´・ω・`)

  • ☆さきぽよ☆

    ☆さきぽよ☆

    クックパッド楽ですよね。私もよく使います😊

    • 1月26日
  • rin&koto&chihaママ

    rin&koto&chihaママ

    塩分のかわりに酢やレモンで風味をつけるみたいです。あと上の方が言われてるようにとろみをつけるとより味を感じやすいですね☆餡掛け系だとご飯、魚、肉、豆腐など何でもあうしメインになります(●´ω`●)

    • 1月26日