コメント
まりぶ
すごくわかります！
でもマッサージするとマッサージする手が疲れるのが嫌なんです(笑)(/´△`＼)
なので、足やお腹以外をマッサージしようと思い、ヤーマンのマッサージマシンを買っちゃいました(笑)産後も使えそうなので、奮発しました(笑)
ぴーまま◡̈*♡
脚だけ用のマッサージマシーンを使ってました\( ˆoˆ )/
あとは足を高くして寝たりメディキュットも履いて寝てました(^^)
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ゆきんこ☃
ぴぃちゃんままさんコメントありがとうございます(๑Ő௰Ő๑)
足だけのマッサージマシーンいいですね‼️
場所もとら無さそうですし旦那におねだりしてみます♥
妊娠中でもメディキュットはいて大丈夫なんですか？
家にあるんですけど履いていたのかわからなくて履いてなかったです‼️- 1月26日
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ぴーまま◡̈*♡
私はメディキュット大丈夫でしたが、ダメだったらごめんなさい💦
マッサージマシーンは5千円とか手軽なものもあるので是非♡- 1月26日
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ゆきんこ☃
今夜試しに履いて寝てみます(๑Ő௰Ő๑)
マッサージマシーンそんな安いのからあるんですね‼️
5千円くらいならお小遣いで買えそうです(人'ｗ'●)- 1月26日
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ぴーまま◡̈*♡
もし身体に合わなかったり浮腫が酷くなったらやめてくださいね💦
私も自分で買いましたが、産んでも使えるので役立ちましたよ\( ˆoˆ )/- 1月26日
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ゆきんこ☃
わかりました‼️
1度試してどうだった確認して
大丈夫であればそのまま継続してみます！
産後も使えるのはいいですよね(人'ｗ'●)
どんなのがあるのか調べてみます((´∀｀))- 1月26日
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ぴーまま◡̈*♡
そうしてみてください\( ˆoˆ )/
お身体冷やさないように♡- 1月26日
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ゆきんこ☃
冷えも良くないですもんね(´д｀；)
冷え性なので気をつけたいと思います‼️- 1月26日
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ぴーまま◡̈*♡
グッドアンサーありがとうございます(^^)
冷えは、今は薬局などでプラスチックの可愛い湯たんぽが売ってるのでよかったら見てみてください\( ˆoˆ )/
寝るときにいいですよ♬- 1月26日
れんげ17
寝るときに足を高くして寝るといいですよ(*^^*)産院で教えてもらったのですが、足の下にクッションなどを置くだけだと、寝ている間に蹴り飛ばしてしまうので、敷き布団の下に入れて高くすると朝までばっちりです(^^)v
後は、塩分に気を付けたり、カリウムをとるようにしてました！カリウムのドリンクやバナナ食べてました！
むくみ辛いですよね(/o＼)妊娠後期は私、足がクリームパンでした(/o＼)
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ゆきんこ☃
れんげ17さんコメントありがとうございます(๑Ő௰Ő๑)
私、寝相が本当に悪いので敷布団の下に入れて高するのはいいですね((´∀｀))
早速今夜からやってみます♥
便秘予防にもバナナは毎日1本食べるようにしてます‼️
本当にむくみ辛いです(´д｀；)
仕事が立ち仕事ってのもあって余計に…
え？！クリームパンですか？
それは辛そうです…私もなりかねないですよね(ノω；｀)- 1月26日
もち助
私もむくみ酷かったですよー。足首がなくなるぐらいムクムクしとりました。
お風呂でマッサージ、足の体操色々したなかで効いたのは、足の甲なら手をグーにしてリンパマッサージですかね。くるぶしは押しちゃダメですよ。
劇的に効いたのは『寝ながらメディキュット』でした。
他の着圧ソックスは効かなかったので人によって合わないかもしれないです。
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ゆきんこ☃
もち助さんコメントありがとうございます(๑Ő௰Ő๑)
やっぱり妊娠中はむくみがひどくなるんですね。
なるほど‼️リンパマッサージですね
くるぶしは押さないようにやってみます！
意外にメディキュット履いてみるのいいんですね((´∀｀))
あうかわかりませんが今夜履いて寝てみます‼️- 1月26日
えりゅ
マッサージする時には流産につながるつぼあるので気を付けてやってくださいね～☺
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ゆきんこ☃
えりゅさんコメントありがとうございます‼️
そうなんですか？！
ネットでマッサージ法調べてからやった法がいいですよな？- 1月26日
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えりゅ
きちんと調べた方がいいと思います😊マッサージとかエステとかでもマタニティとうたっていない所は気を付けないとと聞いたことがあるのでつぼ系はよくわからないと怖いですね😅
- 1月26日
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ゆきんこ☃
そうなんですか？それはちょっと怖いですね(´д｀；)
調べて難しそうであればモミモミするだけにしてみます‼️- 1月26日
ひなママ
私はメディキュット履いたりして寝てましたょ‼(*^^*)
足をあげたりするのもいいみたいです‼(*^^*)
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ゆきんこ☃
あーいたんさんコメントありがとうございます(๑Ő௰Ő๑)
皆さんメディキュット使用されてるみたいなので1度試してみます((´∀｀))
むくみが酷くで心配になります。- 1月26日
ゆきんこ☃
まりぶさんコメントありがとうございます(๑Ő௰Ő๑)
靴下脱ぐと跡がすごくて…
一応お風呂の中でやってはいるんですけど
お腹が大きくなっていくにつれ出来なくなりそうだし…(´д｀；)
ずっとやっていると本当にても疲れてきます❗️
マッサージマシーンいいですね((´∀｀))
ちょっと調べてみます♥