産後に母乳育児のせいか不規則な生活のせいか便秘になってしまい、酷い…
産後に母乳育児のせいか不規則な生活のせいか便秘になってしまい、酷い切れ痔になってしまいました。酸化マグネシウムを処方されて朝昼晩1錠ずつ飲んでおり、今は毎朝お通じがあります。しかし、毎日出ているのにどうしてもはじめの方だけが硬く、いつまでも切れ痔が治らない状態です。最初の方以外は硬くないのですが…水もたくさん摂るようにしていますが、尿の量が増えるだけで便の状態が変わりません。他にはオリーブオイルや味噌汁、ヨーグルトなど試しています。それ以外で何かいい方法はないでしょうか？
- ままり(6歳)
コメント
な
あたしも産後便秘でした😭母乳で水分取られるし、普通に1日2リットル以上飲んでるのに硬くて💧でも、痛いからと出すの我慢すると余計便秘になるし辛いですよね(；ω；)
お腹もよく減ってお菓子ばっか食べてたので、おやつにさつま芋を蒸して食べるようにしたら、カマグに頼らなくても普通に出るようになって切れ痔も治りましたよ(^^)
ゆばーば
わたしも同じ状況です！😭
辛いですよね、、
いろいろ試してますが
今は朝白湯を飲む。
飲むヨーグルトを飲む。
水を大量に飲む。
野菜ジュースを飲む。
青汁を飲む。
の1つでもかけると切れます😭！
水も冷たいものではなく
お湯をまぜて常温〜すこし暖かめにしてます！
妊娠前は快便だったので、ここまで悩むと思いませんでした😭！
少しでも参考になれば、、
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ままり
わたしも産前は快便だったんです！なのに産後は病院通ってるのに毎日切れてしまってかなり辛いです。。早2ヶ月…
色々な飲み物を飲んでるんですね、私も色々飲んでみます！
ありがとうございます😊- 12月18日
ぴー✧
私も硬い便からの痔主に
なってしまいました( இ﹏இ )
切れ痔が かなり続くと
肛門狭窄(狭くなる)とかになって
手術になるらしいのですが
酸化マグネシウムにも
ずっと頼りたくないですよね😭😭😭
一応、お肉食べるのを少なめにして
水溶性食物繊維の海藻類、果物、
マグネシウムが入ってる豆乳、
を意識して 摂取してます😖❤
私の場合 麺類(小麦？)は
硬くなるような気がしたので
おやつ程度に食べてます😱(大好きなのに)
トイレの時、力を抜くように
言われ続けたけど
恐怖で無意識に力が入り…
無理でした😑笑
肛門科にも行きましたが
薬もらうだけで何だか…(；´Д｀)
ルイボスティーにも
マグネシウムが含まれてるので
コストコで大量に買って常に
飲んでます(இдஇ )
長くなりすいませんm(*_ _)m
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ままり
ありがとうございます！！
私も早2ヶ月です………肛門科に通って薬もらってるんですが全然治らず…
ぴーさんのアドバイス色々試してみます！- 12月18日
ままり
月齢同じですね…！さつまいもはたしかに良さそうです、試してみます！ありがとうございます！