コメント
SACHi
ヨーグルトにきな粉混ぜて食べるかバナナですかね！
モンチッチ
お友達がすごい便秘で悩んでいて😣
玉ねぎヨーグルトを食べてたら凄いお通じが良くなったと感動していましたよ！
作り方はわからないのですが、調べれば出ると思います
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ばぶりー
テレビで見たことあります😳玉ねぎヨーグルト！美味しくなさそうだなーと思って手を出した事はありませんが...最終手段でとっておこうと思います!
コメントありがとうございます😊- 12月16日
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モンチッチ
あたしは元々便秘じゃなく、試したことないのですが😣😣💦
おさかなさんに合った便秘解消法が見つかりますよぉに😌💓- 12月16日
みい
R1のドリンクタイプ飲んでます😊
あと間食におからケーキ食べるとだいぶ改善されました❣️
便秘悩まされますよね😭💦
みやこ
ビフィズス菌とオリゴ糖の組み合わせが良いみたいです！
choco
妊娠がわかってすぐの頃は便秘が続き、限界がきたら下痢という感じでした。
なんとなく始めた、起きてすぐ作って飲む、グリーンスムージーで、ほぼ毎日出てます！！ほんとにオススメです😊
今だと、リンゴの季節なので、皮ごと。パインいれたり、みかん入れたり、グリーンは、小松菜だったり、ルッコラだったり、サラダほうれん草だったり適当です。グリーン強くても、バナナ入れると劇的に飲みやすくなりますよ😋
ばぶりー
ヨーグルトもきなこもバナナもあります！明日早速食べます！
バナナは息子のおやつだけど食べます！
コメントありがとうございます😊