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あきな
ココロ・悩み

最近イライラしています。自分の意見が合っているか不安で、子供にも冷たくなってしまいます。皆さんはこのような時、どのように発散していますか?

久しぶりに旦那にイライラ。。今朝軽い喧嘩に。
ホルモンのせい?私の性格は神経質?
最近自分の意見や考え方が合っているのか、間違っているのかも分かりません。
イライラで子供にも冷たくなっちゃうし、最悪です😞⤵⤵
皆さん、こんな時どんな事で発散してますか~?!(´Д`)

コメント

きょ

ゲームセンターで散財しちゃいます笑
あと、車に乗って大声で歌います笑

  • あきな

    あきな

    大声で歌うのも良いですね!✨

    • 12月13日
830310

そういう時ありますよね!!
ほんとわかります!!
そういう時はもう家事とか放ったらかして出かけたりしてます😅
でもストレス発散まではいかないような😅

  • あきな

    あきな

    出かけたいですが、娘が昨日から鼻水ダラダラで💦きっかけは娘の軽い体調不良からだったのですが。今日旦那は夜勤で遅いため家事はやらないつもりです笑

    • 12月13日
のりのりの

とにかく食べます(笑)
散歩がてらスーパーではなくコンビニに行って、普段買わない食べ物をたらふく買ってたらふく食べます!

だから私は痩せません😂💦

  • あきな

    あきな

    分かります!笑 今まさに甘いものを食べてます!笑 産後、糖分摂取量がヤバイです(;゚∇゚)

    • 12月13日
かな

水仕事すると、なんでかイライラも収まるので、水仕事します😂
あとは、子供と2人で焼き芋食べたり😂
パパに内緒で食べるのがミソです♡笑

  • あきな

    あきな

    子供と焼き芋ですか💕良い発散方法のですね✨ 
    娘はまだ普通食は食べれないのですが、もう少し大きくなったら「パパには内緒だよ~笑」をやってみたいと思います😋

    • 12月14日