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2人目の時、卒乳してから前よりも遥かにバストがおちて垂れてしまいまし…

2人目の時、卒乳してから前よりも遥かにバストがおちて垂れてしまいました🤦‍♀️
まな板と言っていいほどなくなりました😂
バストアップになるようなマッサージや運動などしてましたがなかなか上がらず、良いサプリやジェルがあったら教えてください！！
メリットデメリットなどもあれば参考にしたいです！

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