コメント
にゃんちゅ
体を温める方法として、私はへそきゅうをやってます！ドラッグストアなどで売っている、レンジで温めておへそに置くやつです！
お布団に入り、寝る前におへそに置いていると、体がポカポカしてきて寒いこの時期でもよく寝付けます＊
あと、よもぎ蒸しもやってます！サロンでやってもらうのもいいですが、時間がないときは市販のよもぎ蒸しシートで温めてます！
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mama
そんなのあるんですねー！はじめて知りました(^^)
ドラックストアでみてみます！
よもぎ蒸しよく聞きます！マントみたいな着るやつですよねー✨✨市販でシートがあるんですねー！
ありがとうございます(*´ω`*)
にゃんちゅ
身体温めて、損はないですもんね♥！
あとは、レッグウォーマーとネックウォーマーは必須アイテムです＊首を温めるだけで、全然違います＊
よもぎ蒸し、じんわり汗もかけるし気持ちいいです💕
温活について教えてくださった漢方の先生が、根菜を食べるといいと教えてくれたので、食にも少し気を配って、食べれる時は食べるようにしてます！
黒ごまは子宮にいいみたいですよー＊
mama
ですよね♡
首温めるだけでも違いますよね♪
レッグウォーマーもですか😍
よもぎ蒸し試してみようと思います！！
食事も身体の中からは大事ですよね〜！黒ごま子宮にいいことはじめて聞きました！
たくさん教えてもらってありがとうございます(*´ω`*)少しずつ試していきたいと思いますっ🙇♀️❤️