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外気浴や日光浴は毎日15分から30分が良いと言われますが、天候や体調によって難しい日も。皆さんはどのように過ごしていますか？私は毎日家の周りを15分ほど散歩しています。
外気浴？日光浴？は毎日 15分から30分するようにと言われましたが、最近は雨も続いたり、寒かったりして行けない日や億劫になる日が多いです。
今日は私の風邪で５分くらいの散歩で終了してしまいました(笑)💦
みなさん 毎日どんな感じですか？
どのくらいの時間 どこを散歩したりしていますか？
私は毎日 何もない家の回りを抱っこして15分ほど散歩してる感じです。(>_<)
- ちもにゃん(6歳)
コメント
退会ユーザー
そーゆーの、言われた通りにきちんと実践したことないです😂笑
すごいですね、、
うちは1日外に出ない日もたくさんあります！うちのまわりもなんも行くところないし、着替えるのさえもめんどくさくて(⌒-⌒; )
バルタン星人
雨の日はでないですね！それぐらいの時は週3とかしか家から出てなかった気がします！
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ちもにゃん
なるほど!✨✨よかったです💓
みんなどうしてるのかな？💦って 思っていました💦ありがとうございます😆- 12月8日
ちもにゃん
ちゃんとしないといけない？💦って縛られガチなタイプで悶々としていました(>_<)
よかったです✨✨私も化粧もしたくなくて１日も家から出ない日もあります💡
安心しました✨