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ぶどう
妊娠・出産

子育てのストレスを軽減する方法や気持ちの切り替え方について教えてください

子育てがキツイと思う時、どうやって気持ち切り替えますか?
子供達が大きくなった時など想像して頑張りますか?
何かリラックス方法などありましたら教えてください❤️

コメント

にぼし

私も知りたいです 笑
男の子なので、「お母さんと結婚する!」って言ってくれる日を夢見ております❣️

🐇

とりあえず土日のどちらがで、1時間でも一人の時間を貰ってます!☺️
行きたかったカフェ行ったり、映画見たり、買い物したりしてます♫
土日まで気合いで頑張れます!!
今はつわりでどこにも行けず、ストレス積もりに積もってます笑

deleted user

泣きます!!

なんできついとか思ってんだろってバカになってきます!笑笑

  • ぶどう

    ぶどう

    泣くのってストレス発散になると聞きました。
    大人になってからほとんど泣いたことないですね〜
    泣くほどキツくないのかな笑

    • 12月7日
cloverちづ

今は少しでも子供から離れたいと思っていても、いつかは一緒にいたくても離れていってしまうんだろうなぁ…今は貴重な時間✨と思うようにしてます😊
かなり辛かった時期は、月に数回一時保育利用しました。