メタルキング
アボカドとか！パッと思いつきましたーw
hoshiko
バナナ
トマト
ほうれん草
豆腐
豚肉
この辺りは栄養価が高いと思いきますよ！バナナやトマトは妊娠中におやつ代わりによく食べてました😌
つくし
たまごは完全栄養食品ですよ。
ゆきまま
納豆
味噌汁
甘酒 米麹のタイプ
バナナ
卵
牛乳
甘酒はオススメで風邪もひきにくい気がします😃
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y
どうもありがとうございます✨
納豆
栄養価が高いのですか？？？🤔- 12月7日
ゆぁ
どの栄養価かによって全然違いますよ
コメント