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A
サプリ・健康

栄養価の高い食べ物教えて下さい‼️

栄養価の高い
食べ物教えて下さい‼️

コメント

メタルキング

アボカドとか！パッと思いつきましたーw

hoshiko

バナナ
トマト
ほうれん草
豆腐
豚肉

この辺りは栄養価が高いと思いきますよ！バナナやトマトは妊娠中におやつ代わりによく食べてました😌

つくし

たまごは完全栄養食品ですよ。

ゆきまま

納豆
味噌汁
甘酒 米麹のタイプ
バナナ
卵
牛乳

甘酒はオススメで風邪もひきにくい気がします😃

  • A

    A


    どうもありがとうございます✨

    納豆
    栄養価が高いのですか？？？🤔

    • 12月7日
ゆぁ

どの栄養価かによって全然違いますよ

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