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セレニティ
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妊娠希望してるわけではないですが生理前症候群や卵巣痛で基礎体温を一…

妊娠希望してるわけではないですが生理前症候群や卵巣痛で基礎体温を一ヶ月測ってきて!って言われました。

起きたタイミングだと思うのですが12時ごろ寝て3時〜4時ごろ一度目が覚めてるしまいます。
その後30分から一時後もう一眠りします。
平日は7:00〜7:30・土日祝日は8:00〜10:00の間に置きます。早朝から出かける時は3.4時間寝れるか寝れないかです。

測るタイミングはいつなのでしょうか??
基礎体温をつける表と専用体温計はあります!

コメント

いぬ

私も一度起きてしまうことが多いですが、二度寝後でもちゃんとはかれますよ

  • セレニティ

    セレニティ


    回答有難う御座います。
    二度目の完全起床の時で大丈夫なのですね♪♪明日から測ってみます!

    • 12月5日