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めぐたろ
子育て・グッズ

離乳食中期のストックで、ビタミンを摂りたい野菜は?アレンジ方法も教えてください。

離乳食中期のストックで、ミックスベジタブル的なものを作りたいと思っているのですが…
何を入れればいいんですかね?ニンジンと玉ねぎくらいしか思い付かないのですが😭
色々な野菜を入れて、それを使えばビタミンOK‼️って感じにしたいのですが😅
またそれをどのように使うか、アレンジするかも合わせて教えていただけると助かります😆🎵

コメント

バルタン星人

人参玉葱、ピーマン、ほうれん草、ブロッコリー、キャベツ、大根このあたりをよく混ぜて作ってました!

  • めぐたろ

    めぐたろ

    ありがとうございます😊‼️
    参考にさせていただきます🍀

    • 12月5日
しーまま

ミックスベジタブルにできるということは、もうみじん切りで食べてるという事ですよね?

それプラス、小松菜かほうれん草、ジャガイモはどうですか?✨
うちは大人が野菜を使ったメニュー作る時にある程度避けて、それをストックにしてました☺️
なのでその時によって中身は変わりますが、キャベツ、人参、大根、カブ、小松菜、ほうれん草、玉ねぎ、さつまいも、じゃがいも、コーン、インゲン、きのこ類の中から組み合わせてます🙌

中期頃ならご飯に混ぜて軽く味付けたり、パンと合わせてパングラタンみたいにしたり、ホワイトソースやトマトソース、ベビー用コンソメ、和風だしなどであんかけにしてあげる事が多かったです😊

  • めぐたろ

    めぐたろ

    ありがとうございます😆🎵
    アレンジも参考にさせていただきます‼️

    • 12月5日
ほたる

今旬はブロッコリーなので、蕾の部分をいれたりするといいかもしれません。
悪が少ないかぼちゃやさつまいもなども作ってました

  • めぐたろ

    めぐたろ

    ブロッコリーもいいですね😊⤴️
    ありがとうございました‼️

    • 12月5日