母乳たくさん出す対策ありますか？何食べたしたら良いのでしょうか？片方が出が悪い気がします(´･ω･`)
母乳たくさん出す対策ありますか？何食べたしたら良いのでしょうか？片方が出が悪い気がします(´･ω･`)
- ママリ(7歳)
コメント
かな
白米、根菜がいいですよ！
具沢山味噌汁おすすめです(^^)☆
しゅん
きな粉食べたらよく出るようになりました！
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ママリ
きな粉は初耳でした！食べてみようと思います(•'-'•)
- 12月4日
退会ユーザー
お米をたくさん食べると出ます😂
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ママリ
やはりお米なんですね！太りそうです！笑
- 12月4日
もえじ
お米いっぱい食べるといいですよ!!
あと私はたんぽぽ茶飲んでます!!
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ママリ
たんぽぽ茶！試してみようと思います！同じ２ヶ月ですね！♫
- 12月4日
とも
お餅食べたらガチガチになるほど母乳出ました😂
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ママリ
お餅やっぱり良いんですね！太りそうで避けてました(•'-'•)食べなくちゃですね。笑
- 12月4日
退会ユーザー
お餅、白米、味噌汁がいいと聞いて食べてました。よくなりましたよ😃
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ママリ
よくなったんですね！私も試してみようと思います！
- 12月4日
ままり
白米、根菜、温かい汁物です❗️
根菜入りの味噌汁やスープ（ポトフ等）おススメです😆
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ママリ
白菜、根菜も母乳に良いんですね✨試してみようと思います！
- 12月4日
退会ユーザー
お米を沢山食べる事と、水分を沢山取ると良いですよ！
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ママリ
ゆはりお米なんですね！もりもり食べようと思います！
- 12月4日
ママリ
具沢山味噌汁いいですね！作ってみます❤️