子育て・グッズ
同じくらいのお子さんが比較的困らずに食べてくれる量は、炭水化物70g、タンパク質15gまたは25g、野菜20-25g、乳製品10-15gです。食事を増やす方法がわからず悩んでいます。
明日で8ヶ月です！
離乳食を比較的困らず食べてくれる同じくらいのお子さんいらっしゃる方、1回量どれくらいですか？
この先どのように増やしていけばいいかわかりません😂
3回食始まる前の最終は、炭水化物(何倍粥か)、たんぱく、野菜、乳製品をどれくらいあげていたか教えて欲しいです！
今うちの子は、
●炭水化物:6倍粥70g(パン粥・うどんなら60g程)
●タンパク質:肉・魚15g 又は 豆腐25g前後
●野菜20-25g
●乳製品:プレーンヨーグルト10-15g
を1回に食べてます。
- けんてぃ(2歳3ヶ月, 6歳)
コメント
まも
9ヶ月と1週間くらいの我が子は色々あってまだ2回食なのですが…
・軟飯80〜100g＋あんかけやふりけ、納豆など15g前後(パンはあまり量を食べない、うどんなら軟飯と同じくらい食べる )
・タンパク質と野菜合わせて40〜60g程度
・ヨーグルト15〜20g
ほどですかね😭💡
これでもやっと食べるようになってきた方です。
その子のペースもあるので食べてくれてるなら大丈夫と割り切っています！
けんてぃ
お返事遅くなり申し訳ありません！
参考にさせていただきます❤︎❤︎
まも
途中で送ってしまいました💦
今後の増やし方はとりあえず朝は主食とおかず1品とフルーツなどをあげて、
昼は主食とおかず2品ほどをあげて、
夜は昼より少し少なめにしていく予定です！