K's
食生活を変えました😊
私も中々落ちなくてどうしようかと思いましたが産後体が中々動かない中頑張って歩いてスーパーに行き消化のいいもの、血が濃くなるものなど、色々調べ尽くして料理しました！
そしたら便通もよくなりましたし
満腹で痩せれました😌
妊婦の時食べれるとゆうのを理由に増えてしまって産んだからといって食欲が収まるのかとゆうとおさまることもないですよね😭
自分で調理するのがいいとおもいます😌💓
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