an cheddar "
出産が待ち遠しいですね
お腹も重くなってきて とてもしんどい時期ですよねT_TT_T
私は上の子のときに 毎日2時間以上歩いていましたが 結局誘発になりました
下の子のときも 散歩や雑巾掛けをしていましたが 予定日を軽く超えてしまいました
でも 歩くことで 筋力がついていたのか どちらの出産も 比較的安産でした＼(^o^)／
子宮口のために！というより 出産を安産にするために！という気持ちで 歩いてみてはどうですか？ 出産に繋がるかどうかは 赤ちゃん次第ですから T_TT_T 今か今かと待ち構えるのは しんどいですが。。
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らんらん
安産になるなら毎日1時間は歩かないとですよね。
陣痛が痛くて力いれてしまうし、本当体力いりますもんね。
誘発剤こわいです。
an cheddar "
誘発剤はやっぱり しんどかったけど それでも我が子に会えた時の喜びは 普通分娩と何も変わらず 痛みも忘れて 大喜びしましたよ〜(^o^)/ どんな出産も 楽なものはないですもんね！
あまり気負わずに 気持ちの負担にならない程度の運動を続けてみてはどうですか？ 階段の上り下りや スクワットも良いって聞きますが どうなんですかね？ 階段の上り下りや ウォーキングなら ウィンドーショッピングでもしながら 実践できますよ(^o^)/
らんらん
ありがとうございます。
あちこち痛いですが、病院でお腹が張ってもいいと言われたのでがんばります。