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ゆうきまま
妊娠・出産

妊娠5ヶ月でヨウ素不足が心配。元気な赤ちゃんを産んだ経験のある方いますか?

妊婦5ヶ月です
ヨウ素の摂りすぎに注意しすぎ
あまりヨウ素を含む食材を食べていませんでした。
不足も良くないと聞き、不安です。
皆さんの中でヨウ素不足でも
元気で健康な赤ちゃんを産んだ人いらっしゃいますか?

コメント

KMmama

私は特に気にしてませんでした😄
気をつけていたのは、生肉だけです!

  • ゆうきまま

    ゆうきまま

    かなママさんありがとうございます。
    色々心配しすぎなのかも知れません(>_<)かなママさん

    • 12月3日
deleted user

最初気にしてましたが
ストレスでなんも気にしないように
しました😂😂食べたいもの
食べてます(笑)赤ちゃんは
元気いっぱいです((o(。>ω<。)o))

  • ゆうきまま

    ゆうきまま

    赤ちゃん元気いっぱいですか(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡嬉しいですね〜((o(*>ω<*)o))
    そうですね!気にしすぎは良くないですよね(´∀`*)

    • 12月3日
  • はじめてママリ🔰

    はじめてママリ🔰

    同じ悩みを丁度調べており、こちらの質問にあたりました💦まさに、今悩んでおります😢
    その後いかがでしたか❓
    ヨウ素はなるべく摂らないようにしてます。。

    • 8月18日
b

全く私も気にしたことなかったです^^;
生もの、カフェイン、体を冷やさないことくらいしか気にしてなかったです(^◇^;)牛乳などにも含まれるようなので、偏った食生活でなければ大丈夫なのでは...?!

  • ゆうきまま

    ゆうきまま

    そうですよね。(*・ω・)牛乳はほぼ毎日飲んでます。
    bさんありがとうございます。

    • 12月3日
❤️

1番はママのストレスがよくないと思います😊
何にも気にしてこなかったです😂😂
上の方と同じく生肉は気を付けてましたし今回も必ず火を通してから食べてます🙆‍♀️

  • ゆうきまま

    ゆうきまま

    あまり神経質になるのは確かに
    ストレスになるし良くないですよね。
    きのぴおさんありがとうございます。

    • 12月3日
まっくぶー

私は病気の関係でむしろヨウ素摂取はドクターストップです💦💦
昆布も海藻も食べたいのに…😢

  • ゆうきまま

    ゆうきまま

    そうなんですね(>︿<。)
    病気でドクターストップされる事も
    あるんですね(╥_╥)
    ヨウ素は摂りすぎも怖いし。
    けど赤ちゃんのためには採りたいし。
    難しいです(>︿<。)

    • 12月3日
  • まっくぶー

    まっくぶー

    甲状腺にやや難ありで💧、薬飲んでるんです。
    「ちょっとでも摂ったら数値上がる(=流産しやすくなる)からね」
    って脅されてて💦
    でも、和食中心にすると昆布を完全除去にこだわると外食なんもできなくなるので、お出汁くらいは目をつぶってますがね😜

    • 12月3日
  • ゆうきまま

    ゆうきまま

    先生にそんな事言われたら
    ビビりますねㅇㅁㅇ;;
    確かに気にしすぎるとキリがないし
    あまり神経質にならないのが良いのかも知れませんね(๑•̀ㅁ•́๑)✧

    • 12月3日
ゆうきまま

先生にそんな事も言われたら
ビビりますねㅇㅁㅇ;;
確かに気にしすぎると外食も
出来ないですよね!!
考え出したらキリがないし
あまり神経質にならないのが良いのかも知れませんね(๑•̀ㅁ•́๑)✧